臉上的肉怎么確定可不可以減
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為什么肚子上的肉那么難減?—因?yàn)橹挥型ㄟ^無氧運(yùn)動提高基礎(chǔ)代謝，以及有氧代謝供能的有氧運(yùn)動，才能夠消耗脂肪。比如可以先做力量訓(xùn)練，鍛煉腹部肌肉：做卷腹、平板支撐等無氧運(yùn)動。再進(jìn)行有氧運(yùn)動：如慢跑、快走、游泳、騎自行車、跳繩等等。這一套動作堅(jiān)持下來，肚子上的肉也會慢慢減掉。(健康全說完了。
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第317章 調(diào)酒師金先生李姝靜照鏡子的時候捏了捏自己的臉之后就皺起來了眉頭，媽呀，這一捏怎么就這么多的肉??！她什么時候胖成了這個樣子了！這可不行?。∷窃鹊臅r候還是一個標(biāo)準(zhǔn)的瓜子臉呢！現(xiàn)在一下子就變成了肉嘟嘟的，她該減一減肥了這樣子可不行。李姝靜的手順著自己的臉摸了下去，最重的一點(diǎn)還有呢？
第1013章 一片葉子然后仰起小肉臉一臉明亮的問，“姐姐，我是不是瘦了？我感覺自己變輕了?！薄澳憧刹痪褪鞘萘藛幔恳宦愤^來，減了一件大襖子和一個小夾襖了。.. 要不怎么是無良哥哥姐姐呢，他哥哥直接繼續(xù)看書，他姐姐掀了馬車窗簾看外面的?！笆ⅰ！毙∨笥延岩呀?jīng)不是在樂吉村那個小朋友啦，是不會說完了。
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