怎么強(qiáng)迫自己不去想一些不好的事
抑郁癥、強(qiáng)迫癥總不好?這三件事你是不是還在做?必看!強(qiáng)迫癥患者呢，會反復(fù)做一些動作或者想一些事兒，自己根本控制不住，比如反復(fù)洗手、檢查門窗。他們也想快點(diǎn)好起來，可就是一直沒啥效果，整個等會說。 一直把自己封閉起來，心情怎么可能好得起來呢？這波不社交的操作，直接把自己困在了孤獨(dú)的牢籠里。既然知道了原因，那解決方案就來了。首等會說。
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第888章 誤會解除強(qiáng)迫自己不去想陸春，可是每天都吃不好睡不好的，心里擔(dān)心陸春會不會和林澈發(fā)生什么關(guān)系。這幾日心事重重，食欲不濟(jì)。他又不敢回去，害怕吳茵發(fā)現(xiàn)什么不對勁的地方，萬一對陸春影響不好了，他之前所有的努力都白費(fèi)了。他多多時間都是自己胡思亂想一通，誰知道現(xiàn)在會發(fā)生這樣的事還有呢？
第二百四十五章 他記性好強(qiáng)迫自己把牛奶喝下?！拔医裉煨菹⒁惶?，陪你出去走走好不好？你有沒有想去的地方？”沈司宴說完，又?jǐn)Q眉說：“你腳還疼的話，就別去那么遠(yuǎn)。.. 你怎么知道的啊？”那是她上大學(xué)時候的事情，好多年了。沈司宴含糊不清的說：“你跟我提過，你忘記了？”“是嗎？”林相思怎么不記得呢？ “..
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