什么時(shí)候開(kāi)始晝漸長(zhǎng)夜?jié)u短
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7月7日小暑,前后多吃5樣“消暑菜”,精神旺少疲憊天地間暑氣漸盛，濕熱交織，晝長(zhǎng)夜短，正應(yīng)了那句古語(yǔ)：“倏忽溫風(fēng)至，因循小暑來(lái)”。此時(shí)的天氣，往往伴隨悶熱、高溫、暴曬與頻繁雷陣雨，人體小發(fā)貓。 什么樣的西瓜不能吃？ 1、切開(kāi)后放置時(shí)間過(guò)久：尤其是在室溫下暴露超過(guò)2小時(shí)的西瓜，容易滋生細(xì)菌。2、吃起來(lái)有酒味或酸味：說(shuō)明瓜已經(jīng)發(fā)小發(fā)貓。
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男性朋友睡覺(jué)前,往肚臍眼滴一滴風(fēng)油精,或會(huì)收獲4大好處夏季持續(xù)高溫、晝長(zhǎng)夜短，很容易使人出現(xiàn)精神萎靡不振、疲憊不堪的情況，這時(shí)候很多人會(huì)想到用風(fēng)油精來(lái)提神。在夏季，風(fēng)油精確實(shí)是提神醒腦的不二選擇，此外，還有人將風(fēng)油精用于驅(qū)蚊蟲(chóng)，這也是風(fēng)油精的一大作用。其實(shí)對(duì)于男性朋友來(lái)說(shuō)，風(fēng)油精還有另外的用途，在夏季的時(shí)候，男性朋等會(huì)說(shuō)。
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夏日無(wú)病三分虛,夏天怎么養(yǎng)足精神?夏季晝長(zhǎng)夜短，應(yīng)適當(dāng)晚睡早起，以順應(yīng)自然界陽(yáng)盛陰虛的變化。但晚睡不宜超過(guò)晚上11點(diǎn)，因?yàn)榇藭r(shí)陰氣漸盛，入睡有助于養(yǎng)陰。同時(shí)，中午可安排好了吧！ 但要注意選擇合適的時(shí)間和強(qiáng)度。避免在高溫時(shí)段進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，可選擇清晨或傍晚，進(jìn)行散步、太極拳、八段錦等舒緩的運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)后要及時(shí)好了吧！
秋分養(yǎng)生必備,這碗湯助你補(bǔ)血安神,錯(cuò)過(guò)真的可惜!進(jìn)入金秋九月，經(jīng)歷過(guò)一場(chǎng)秋雨以后，寒意更加濃郁了，馬上就要迎來(lái)秋分節(jié)氣，秋分要迎來(lái)秋季的第四個(gè)節(jié)氣，晝長(zhǎng)夜短，氣溫開(kāi)始慢慢降低，我們要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，多穿一些衣服，避免出現(xiàn)感冒的情況。到了秋季中期，這個(gè)時(shí)候溫度非常大，食欲很差，需要給身體“貼秋膘”,也就是適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)小發(fā)貓。
秋分前后,有錢(qián)沒(méi)錢(qián),多給家人喝這湯,補(bǔ)血安神,不懂吃可惜了進(jìn)入金秋九月，經(jīng)歷過(guò)一場(chǎng)秋雨以后，寒意更加濃郁了，馬上就要迎來(lái)秋分節(jié)氣，秋分要迎來(lái)秋季的第四個(gè)節(jié)氣，晝長(zhǎng)夜短，氣溫開(kāi)始慢慢降低，我們要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，多穿一些衣服，避免出現(xiàn)感冒的情況。到了秋季中期，這個(gè)時(shí)候溫度非常大，食欲很差，需要給身體“貼秋膘”,也就是適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)是什么。
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夏天精神分裂高發(fā),這3件事輕松躲過(guò),你還不趕緊學(xué)?夏天晝長(zhǎng)夜短，很多人就開(kāi)始熬夜狂歡，白天又起不來(lái)，作息完全亂套。你想想，晚上該睡覺(jué)的時(shí)候你在嗨，白天該精神的時(shí)候你卻昏昏欲睡，生物鐘說(shuō)完了。 你要盡量保持規(guī)律的作息時(shí)間，早睡早起，保證充足的睡眠。晚上11點(diǎn)前就上床睡覺(jué)，早上七八點(diǎn)起床，讓身體和精神都能得到充分的休息，這樣才能說(shuō)完了。
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秋分節(jié)氣,喝雞湯肉湯,不如喝“這湯”,營(yíng)養(yǎng)易消化,別不懂吃進(jìn)入9月中下旬，迎來(lái)秋季非常重要的日子，它就是秋分節(jié)氣，是秋季第四個(gè)節(jié)氣，是非常重要的時(shí)刻，這個(gè)時(shí)候的晝夜不平均，晝長(zhǎng)夜短，白天非常涼爽，晚上會(huì)非常陰涼，稍微不注意就很容易感冒了，身體特別虛弱，四肢夜沒(méi)有力氣。到了秋季，我們要照顧自己的身體，記得增添衣服，飲食方面也要有好了吧！
不是迷信!春分后4事不做5物要吃,快告訴家人!導(dǎo)語(yǔ)：不是迷信！春分到清明，牢記“不做4事，5物要吃”，寓意整年有余錢(qián)、平安健康！ “吃了春分飯，一天長(zhǎng)一線。”一年當(dāng)中有兩個(gè)晝夜等長(zhǎng)的日子，一個(gè)是春分，一個(gè)是秋分。不同的是，春分過(guò)后，在我們所處的北半球，太陽(yáng)的位置逐漸北移，開(kāi)始晝長(zhǎng)夜短，白天的時(shí)間一天比一天長(zhǎng)，到了夏至的后面會(huì)介紹。
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巴黎老太太才是時(shí)尚高手:不穿老年裝,愛(ài)系圍巾,美得高級(jí)不做作在這個(gè)晝長(zhǎng)夜短的冬天，我們也開(kāi)始漸漸迷上了冬季自帶的氛圍感，有人說(shuō)在冬天會(huì)削弱一個(gè)女人的魅力，包裹上厚重的衣服之后，整個(gè)人看上去都還有呢？ 我們?cè)谔暨x圍巾的時(shí)候，首先最看重的就是服裝單品的設(shè)計(jì)感。如果你在冬天選擇了一款格紋大衣，并且疊穿了百褶半身長(zhǎng)裙的話，在這個(gè)時(shí)候，圍還有呢？
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