像船一樣的健身器械
收藏!6個無效健身行為大揭秘,別再瞎練啦!那可能是你陷入了無效健身的陷阱！今天就給你揭秘6個無效健身行為，千萬別再瞎練啦！ 1. 只做有氧，不碰器械很多人覺得有氧才是減肥的王道，是什么。 健身是個長期的過程，得慢慢來，給身體足夠的休息時間，這才是明智之舉。6. 沒有計劃，盲目瞎練去健身房像個無頭蒼蠅一樣，今天練這個，明天練是什么。
南通銘海取得用于健身器械加工的折彎裝置專利金融界2024年11月29日消息，國家知識產(chǎn)權(quán)局信息顯示，南通銘海工業(yè)科技有限公司取得一項名為“一種用于健身器械加工的折彎裝置”的專利，授權(quán)公告號CN 118893113 B,申請日期為2024年9月。
南通銘海申請用于健身器械加工的折彎裝置專利,加工效率更高金融界2024年11月5日消息，國家知識產(chǎn)權(quán)局信息顯示，南通銘海工業(yè)科技有限公司申請一項名為“一種用于健身器械加工的折彎裝置”的專利，公開號CN 118893113 A,申請日期為2024 年9 月。專利摘要顯示，本發(fā)明公開了一種用于健身器械加工的折彎裝置，涉及折彎技術(shù)領(lǐng)域。本發(fā)明好了吧！
青島邁特健身器械申請一種杠鈴桿淬火設備專利,達到對杠鈴桿的四周...金融界2024 年11 月30 日消息，國家知識產(chǎn)權(quán)局信息顯示，青島邁特健身器械有限公司申請一項名為“一種杠鈴桿淬火設備”的專利，公開號CN 119040596 A,申請日期為2024 年8 月。專利摘要顯示，本發(fā)明公開了一種杠鈴桿淬火設備，包括輸送機構(gòu)，其設置有2 個，安裝外殼，其設置在2 是什么。
健身達人私藏!2種健身專用粥做法網(wǎng)上有個挺火的事兒，有人為了健身能快速出效果，各種蛋白粉、健身器械猛上，結(jié)果身體沒變好，還老是這兒疼那兒酸的。其實啊，健身這事兒，可后面會介紹。 健身粥不一定非得是那種高蛋白高熱量的“硬貨”，這種清爽又營養(yǎng)的粥同樣能助力健身，你還非得執(zhí)著于那些高熱量的搭配嗎？ 有些人認為健身后面會介紹。
94年健身教練奶爸分享做父親的真實感受6月15日，父親節(jié)。94年的龔先生是湖北武漢一名健身教練，今天是他作為父親的第二個父親節(jié)。他告訴九派新聞,“女兒是自己的健身搭子，是長在身上健身器械”。他還說，“她像一個會生長的啞鈴，我能一點點感知到她成長的刻度。帶娃真是個體力活，所以我會堅持訓練，更好的照顧我的等我繼續(xù)說。
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還在為練全身肌肉發(fā)愁?這幾個動作輕松搞定,必看!家人們，是不是想鍛煉全身肌肉，可面對健身房里五花八門的器械，完全不知道從哪開始練，感覺自己就像無頭蒼蠅一樣亂撞？這全身肌肉訓練的大門，咋就這么難打開??！ 咱的核心問題來了：到底怎么通過簡單動作練遍全身肌肉群呢？別擔心，接下來我就給你安排上幾個能輕松搞定全身肌肉訓練說完了。
高端商用健身器材Precor必確,帶來臀部訓練場景的全覆蓋解決方案作為進口高端商用健身器材品牌，Precor必確為滿足健身愛好者的練臀需求，全新推出GluteBuilder系列，該系列涵蓋六款商用練臀器械，為高端健身房、酒店健身中心、企業(yè)健身房提供從塑形到力量突破的全場景方案。Precor必確GluteBuilder系列練臀器械中的史密斯臀推訓練器采用了雙線等我繼續(xù)說。
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累到想放棄?三大抗阻力訓練秘密幫你重拾動力!每次走進健身房，看著那些器械，心里就犯怵，這訓練什么時候是個頭??！ 其實你感覺累想放棄，原因有好幾個。一方面，可能是訓練計劃不合理，強度好了吧！ 秘密一：合理規(guī)劃訓練計劃別再盲目地在健身房瞎練了，就像打仗得有作戰(zhàn)計劃一樣，訓練也得有個規(guī)劃。你可以把一周的訓練分成不同的部位，比好了吧！
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吳京謝楠:健身房甜蜜互懟!高能對話曝光笑翻網(wǎng)友?當吳京舉著杠鈴憋得滿臉通紅時，謝楠突然從背后伸手撓他胳肢窩——這段在健身房被路人偷拍的視頻，像顆快樂炸彈在全網(wǎng)炸開！這對向來以“硬核恩愛”著稱的夫妻，竟在器械區(qū)上演了一場笑料百出的互懟大戲，相關(guān)片段24 小時內(nèi)播放量破億，評論區(qū)被“笑到打鳴”“這對太會玩”的是什么。
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