怎樣控制自己不想太多事_怎樣控制自己不想太多
人生無(wú)常想太多沒(méi)用?教你3招擺脫內(nèi)耗,輕松生活!你是不是經(jīng)常躺在床上翻來(lái)覆去，為一些還沒(méi)發(fā)生的事兒愁得睡不著覺(jué)？又或者在工作中，因?yàn)轭I(lǐng)導(dǎo)的一個(gè)眼神、一句話，就開(kāi)始瘋狂內(nèi)耗，覺(jué)得自己是不是哪里沒(méi)做好？人生無(wú)常，可很多人就是控制不住地想太多，結(jié)果把自己搞得身心俱疲，這內(nèi)耗真的太讓人崩潰了！ 那為什么我們會(huì)想太多呢？等會(huì)說(shuō)。
高血壓患者最佳睡眠時(shí)長(zhǎng)曝光,睡夠這時(shí)間控血壓事半功倍吃藥控制得還行，但最近睡得越來(lái)越少，有時(shí)候晚上兩三點(diǎn)才睡著，白天犯困，人也沒(méi)精神，我不知道是不是和血壓有關(guān)?！闭f(shuō)這話的是一位52歲的貨車(chē)司機(jī)，在醫(yī)院候診區(qū)抽完血?jiǎng)傋?，身上帶著一股柴油味，眼角泛紅，語(yǔ)氣不算急躁，卻顯得有點(diǎn)無(wú)助。他不懂醫(yī)學(xué)，也沒(méi)想太多，只是覺(jué)得自己身體說(shuō)完了。
╯﹏╰
第六百九十四章 控制不住自己在中間可千萬(wàn)不要起到一個(gè)不好的帶頭作用，小麗嘆了一口氣跟喬清清講道：“這件事你也不用想太多，你知道的，那是他的屬下總是要關(guān)心一等我繼續(xù)說(shuō)。 在我知道他越獄之前我就聽(tīng)說(shuō)了一件事兒，這件事兒我不知該跟你怎么樣講會(huì)比較好，但你聽(tīng)到后絕對(duì)會(huì)非常震驚的，說(shuō)實(shí)話有些東西你控制不了等我繼續(xù)說(shuō)。
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