國民健康白皮書_國民健康白皮書發(fā)布會
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中藥瑰寶品牌發(fā)布《2025國民情緒健康白皮書》,中醫(yī)藥智慧守護情緒...5月19日，昆中藥聯(lián)合京東健康及心理健康領域權威專家群共同編撰的《2025國民情緒健康白皮書》正式發(fā)布。這份報告基于全國范圍內(nèi)的大樣本調(diào)研和臨床數(shù)據(jù)，深刻揭示了當前國民情緒健康的嚴峻現(xiàn)狀。報告顯示，我國抑郁障礙終身患病率達6.8%,焦慮障礙達7.6%,兩者共病率高達70%還有呢？
水星家紡發(fā)布《2024中國被芯白皮書》:聚焦睡眠健康,引領行業(yè)發(fā)展如今，隨著生活節(jié)奏的加快，生活壓力的增大，越來越多的人出現(xiàn)了睡眠問題。為了揭示國民睡眠現(xiàn)狀，并提供提升睡眠質(zhì)量的有效解決方案，水星家等會說。 圖片來自水星家紡2024《中國被芯白皮書》健康意識提升：被芯對睡眠質(zhì)量影響被重視隨著健康意識的不斷提高，消費者對寢具的重視程度顯著等會說。
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長期睡不夠,身體會發(fā)生什么變化?根據(jù)中國睡眠研究會等機構(gòu)發(fā)布的《2022中國國民健康睡眠白皮書》近三分之二的受訪者曾經(jīng)歷過睡眠困擾，其中入睡困難成為首要問題。有研究發(fā)現(xiàn)，長期睡眠不足7個小時，不僅會影響我們的日常生活，還會對我們的身心健康產(chǎn)生深遠的影響。01 睡不夠，這些變化立即就會發(fā)生最顯而等會說。
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長期睡不好,后果有多嚴重?這幾種方法可以改善根據(jù)中國睡眠研究會等機構(gòu)發(fā)布的《2022中國國民健康睡眠白皮書》近三分之二的受訪者曾經(jīng)歷過睡眠困擾，其中入睡困難成為首要問題。有研究發(fā)現(xiàn)，長期睡眠不足7個小時，不僅會影響我們的日常生活，還會對我們的身心健康產(chǎn)生深遠的影響。01 睡不夠，這些變化立即就會發(fā)生最顯而易是什么。
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都樂與Keep達成戰(zhàn)略合作,共筑運動健康新生態(tài)雙方將共同推動運動場景下的營養(yǎng)健康教育與高品質(zhì)果蔬產(chǎn)品普及。此次合作標志著都樂進一步深耕中國健康消費市場，以科學膳食理念助力全民健身熱潮。據(jù)《2025中國運動健康白皮書》顯示，中國運動人群已突破5億，其中跑步成為國民第一大運動，Keep平臺月活躍用戶達3400萬，用戶好了吧！
總是焦慮?3個妙招教你告別內(nèi)耗情緒!據(jù)《2025國民心理健康白皮書》顯示，85.3%的受訪者存在持續(xù)性焦慮情緒，其中因職業(yè)發(fā)展、經(jīng)濟壓力、人際關系產(chǎn)生的焦慮占比高達72%。焦慮這玩意兒，就像個甩不掉的小尾巴，時刻揪著我們的心，讓我們陷入內(nèi)耗之中?？呻y道就只能任由它這么折騰我們嗎？當然不是，今天就給大家?guī)“l(fā)貓。
超二成老年人患失眠!父親節(jié)送老爸“助眠禮單”或許更貼心父親節(jié)將至，當我們?yōu)楦赣H準備禮物時，或許不曾注意到一個令人心疼的現(xiàn)象：夜深人靜時，家中父親卻時常輾轉(zhuǎn)難眠。這種現(xiàn)象并非個例，《2022中國國民健康睡眠白皮書》數(shù)據(jù)顯示：42%的老年人入睡時長超過半小時，失眠率高達21%。隨著年齡增長，失眠為何會悄悄找上門？隨著年齡增加，后面會介紹。
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