養(yǎng)生酒滋補酒好喝不貴
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夏日養(yǎng)生飲品食譜,4種做法養(yǎng)生又好喝!而我們自己動手制作夏日養(yǎng)生飲品，既能滿足口腹之欲，又能養(yǎng)生保健，何樂而不為呢？今天就給大家分享4種養(yǎng)生又好喝的夏日養(yǎng)生飲品食譜，讓你輕松開啟健康夏日。很多人覺得，要養(yǎng)生就得買那些昂貴的滋補品，什么燕窩、蟲草之類的?？蓪嶋H上呢？在夏日，這些所謂的“貴貨”未必就比我說完了。
這三碗湯助你滋補養(yǎng)生,勝過良藥!俗話常說：“秋喝湯，勝藥方”，在深秋時節(jié)，多喝這3碗湯，不僅鮮美好喝，還能補充豐富的營養(yǎng)。隨著天氣逐漸轉涼，夏季常見的涼拌菜慢慢被溫暖說完了。 非常適合秋冬季節(jié)滋補身體。第三款：【紫菜蝦滑湯】所需原料：干紫菜、大蝦仁、雞蛋清。調味品：鹽巴、胡椒粉、淀粉、香油、姜絲。烹飪說完了。
山藥海帶排骨湯:鮮香濃郁,滋補養(yǎng)生,愛上喝湯!“哇，這湯太好喝了，鮮得不得了哇！”老張端著碗，喝得嘴角都是湯汁，眼睛都笑成了一條縫。山藥軟糯可口，海帶鮮爽宜人，排骨鮮香四溢，這三者搭還有呢？ 還蘊含著養(yǎng)生保健的理念。山藥具有健脾益胃、滋腎益精的功效，海帶則有軟堅散結、利水消腫的作用，排骨更是富含蛋白質和鈣質，這道湯品可還有呢？
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