養(yǎng)脾胃最有效的零食_養(yǎng)脾胃最有效的粥竅門(mén)
春天常做這3道蒸菜,孩子猛躥個(gè)頭,正是養(yǎng)脾胃好時(shí)機(jī)家有萌娃的家長(zhǎng)們看過(guò)來(lái)！春天一到，萬(wàn)物生長(zhǎng)，這可是孩子長(zhǎng)高的黃金期，也是養(yǎng)脾胃的關(guān)鍵時(shí)候。可別讓孩子的成長(zhǎng)輸在起跑線(xiàn)上！以前我家孩子總愛(ài)吵著吃那些容易上火的零食，每次吃得開(kāi)心，可脾胃卻遭了殃，看著孩子難受的樣子，當(dāng)家長(zhǎng)的別提多心疼了！后來(lái)我發(fā)現(xiàn)，蒸菜簡(jiǎn)直是育兒界的“..
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家里有鍋就能做,無(wú)油無(wú)糖,松軟香甜巨養(yǎng)脾胃春節(jié)假期一結(jié)束，不少朋友估計(jì)都和我一樣，肚子圓滾滾，腸胃也開(kāi)始“抗議”啦！天天雞鴨魚(yú)肉、各種零食往嘴里塞，玻璃胃哪能受得了喲！不過(guò)別擔(dān)心，今天我就來(lái)給大家分享一道神奇的美食——我媽媽最拿手的山藥紅豆糕。這可不是一般的小點(diǎn)心，它既能滿(mǎn)足咱們的味蕾，還能把脾胃養(yǎng)得舒后面會(huì)介紹。
無(wú)油無(wú)糖還養(yǎng)脾胃,我媽說(shuō)元旦聚會(huì)的小點(diǎn)心就它了她家孩子總愛(ài)吃零食，但吃多了就容易積食，晚上也睡不好。于是，她就用山藥和紅豆做了這款小點(diǎn)心，不僅營(yíng)養(yǎng)好吃，還能養(yǎng)脾胃。我一嘗，嘿，真不錯(cuò)！馬上要了配方，回家也給媽媽做了一份。媽媽一試，也是贊不絕口，說(shuō)元旦的家族聚會(huì)就用這個(gè)來(lái)招待親朋好友了。好吃、養(yǎng)胃、不上火，簡(jiǎn)直是是什么。
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無(wú)油無(wú)水無(wú)糖的山藥條,好吃養(yǎng)脾胃,孩子超愛(ài)吃用搟面杖搟成1厘米的厚度，切成長(zhǎng)條。醒發(fā)30分鐘后放入鍋中，小火慢慢煎，四個(gè)面都煎到金黃焦香，按壓回彈就可以了。你們看這內(nèi)部組織，太松軟了，想不好吃都難。孩子們饞零食的時(shí)候煎一鍋，解饞的同時(shí)還能養(yǎng)脾胃，一舉兩得。過(guò)年期間時(shí)間充足，可以試著做一些奶香蔓越莓山藥條代替好了吧！
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琳瑯“小零食”吃對(duì)能補(bǔ)脾胃,你吃對(duì)了嗎?雖然只是一種小零食，但可別小看了它們，絕大部分干果都有著豐富的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)身體健康也是很有好處的。而今天就為大家介紹幾種能夠保護(hù)和養(yǎng)護(hù)我們脾胃的干果，平時(shí)大家就可以多吃。1.板栗長(zhǎng)滿(mǎn)刺的外殼里面包裹著的一顆顆板栗，生吃十分脆甜，用來(lái)燉雞、煲湯等也是非常的美味，當(dāng)然是什么。
網(wǎng)紅“八珍糕”翻車(chē)!專(zhuān)家:這3類(lèi)人吃錯(cuò)反傷脾胃別碰最近直播間里19.9元3盒還送保溫杯的“八珍糕”賣(mài)瘋了，但中醫(yī)專(zhuān)家卻急得拍桌子：這種“偽八珍糕”吃錯(cuò)比不吃更傷身！ 今天說(shuō)點(diǎn)大實(shí)話(huà)——你以為的養(yǎng)生零食，可能是脾胃的“隱形殺手”。一、網(wǎng)紅八珍糕的“三宗罪”市面上熱銷(xiāo)的堅(jiān)果八珍糕，本質(zhì)是披著養(yǎng)生外衣的“糖油炸彈”： 還有呢？
冬日食蘋(píng)果,六種創(chuàng)意吃法大揭秘,果香四溢酥軟甜,美味與顏值并存"一日一蘋(píng)果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我",這句俗語(yǔ)應(yīng)該很多人都聽(tīng)過(guò)。蘋(píng)果作為水果之王，無(wú)論是兒童輔食還是成人零食，都是首選。蘋(píng)果被譽(yù)為記憶果和智慧果，長(zhǎng)期食用不僅可以提高免疫力，還能增強(qiáng)記憶力、保護(hù)心血管。生吃的蘋(píng)果是平性的，而熟食的蘋(píng)果則能更好地養(yǎng)脾胃。今天，我將分享六種蘋(píng)果等會(huì)說(shuō)。
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