什么是龍眼潮_什么是龍眼肉什么是桂圓肉
53歲大姐每天干嚼桂圓干養(yǎng)生,一年后醫(yī)院體檢,醫(yī)生:這是干了啥桂圓干作為傳統(tǒng)滋補食材，在中醫(yī)典籍中早有"補益心脾、養(yǎng)血安神"的記載。從現(xiàn)代營養(yǎng)學角度分析，桂圓干富含葡萄糖、蔗糖及鐵元素，每100克含鐵量達3.9毫克，相當于菠菜的2.3倍。其含有的維生素B族能促進造血功能，有機酸成分可提高鐵元素吸收率。干制過程雖流失部分維生素C,但好了吧！
美味探秘:三款經(jīng)典家常菜制作秘籍,龍眼扣肉、低溫慢煮五花肉與潮...龍眼扣肉特色： 形似龍眼，肉咸香，肥而不膩。口味：咸鮮味工藝：蒸材料： 主料：豬肋條肉(五花肉)750克。輔料：冬菜100克，泡椒50克調(diào)料：花生油50克，醬油50克，料酒25克，蜂蜜25克，鹽2克，姜15克，大蔥15克。做法： 1、帶皮的五花肉，用火將皮燎煳后； 2、浸泡在溫水中，用小刀刮去煳皮洗凈； 3好了吧！
龍眼和桂圓是同一種食物嗎?分享桂圓正確吃法及每日食用量去年深秋陪媽媽逛物美超市，生鮮區(qū)穿藍圍裙的阿姨正給顧客解釋：“鮮的叫龍眼，曬干了才是桂圓，您看這果肉，曬干了就縮成小琥珀了?！迸赃叴醯谋本┐蠼闩e著塑料袋笑：“怪不得我媽從莆田寄來的干貨叫桂圓，我還以為是兩種水果呢！”這話讓我想起大學時給哈爾濱室友帶龍眼，她盯著等我繼續(xù)說。
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荔枝桂圓分不清?三招認清“熱帶雙胞胎”,吃對水果更養(yǎng)生!桂圓則低調(diào)得多，學名Dimocarpus longan里的“l(fā)ongan”在閩南語里就是“龍眼”的意思。別看它名字里帶“龍”，實際上在古代可是平民補品，蘇東坡被貶嶺南時寫過“龍眼與荔枝，異出同父祖”，直接把兩者歸為同宗兄弟。冷知識：荔枝樹能長到20米高，活脫脫水果界的“姚明”；桂圓樹則后面會介紹。
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龍眼鮮果曬干了叫桂圓,你知道這個神奇的傳說嗎?大家好?。〗裉煸蹅儊砹牧凝堁?，這可是個好東西。你們知道嗎？龍眼曬干了就叫桂圓，平時咱們煲湯或者做甜品的時候經(jīng)常用到。但是你知道龍眼鮮果的傳說嗎？在福建那邊，這個故事可流傳得老廣了，聽起來特別有意思，今天我給你們好好嘮嘮。話說很久很久以前，哪吒那小子，那可是個厲害后面會介紹。
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