晚上餓肚子睡覺會(huì)傷胃嗎_晚上餓肚子睡覺會(huì)瘦嗎
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一天痛幾回,58 歲大叔得胃潰瘍,老伴抹淚:這4個(gè)習(xí)慣竟傷胃這么深早上剛吃兩口稀飯，胃就開始隱隱作痛，中午才吃到一半，冷汗直冒，晚上更是餓得前胸貼后背，卻不敢多動(dòng)筷子，58歲的大叔劉師傅原本是個(gè)樂呵呵的退休工人，最近卻被胃痛折磨得面色發(fā)青，看著他一天痛幾回、夜里蜷縮著睡覺，他老伴一邊給他捂著肚子，一邊抹眼淚：“他以前胃一直挺好，怎么后面會(huì)介紹。
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吃夜宵還是餓著睡?這類人建議別餓肚子睡覺晚上睡前餓了，特別想吃東西你有過(guò)這樣的經(jīng)歷嗎？ 一般你會(huì)選擇餓肚子睡覺還是吃點(diǎn)夜宵？ 餓著肚子睡覺對(duì)身體有什么危害？ 食物在胃里排空的時(shí)間約為4—5小時(shí)，如果18點(diǎn)吃完飯，到22點(diǎn)時(shí)，胃里的食物就基本排空了。此時(shí)身體會(huì)分泌一種讓你想吃飯的激素，也就是俗稱的“胖素”，與等我繼續(xù)說(shuō)。
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“吃點(diǎn)再睡”還是“餓著睡”?這3類人建議別餓肚子睡覺→晚上睡前餓了，特別想吃東西??????????????一般你會(huì)選擇餓肚子睡覺還是吃點(diǎn)夜宵？食物在胃里排空的時(shí)間約為4~5小時(shí)，如果18點(diǎn)吃完飯，到22點(diǎn)時(shí)，胃里的食物就基本排空了。此時(shí)身體會(huì)分泌一種讓你想吃飯的激素，因此，很多人會(huì)發(fā)現(xiàn)睡得越晚越想吃東西，甚至餓得難以小發(fā)貓。
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睡前吃宵夜和餓肚子睡覺,哪個(gè)危害更大?答案就是如此簡(jiǎn)單而“睡前吃宵夜”與“餓肚子睡覺”這兩種截然不同的選擇，悄然間成為了許多人夜晚的常態(tài)。那么，究竟哪種習(xí)慣對(duì)健康的危害更大呢？答案或等會(huì)說(shuō)。 睡前吃宵夜的隱患1. 影響睡眠質(zhì)量夜晚是身體各器官休息與修復(fù)的重要時(shí)段，尤其是胃腸道。睡前大量進(jìn)食，尤其是高脂肪、高糖分的食物，會(huì)增等會(huì)說(shuō)。
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睡前餓了吃還是餓?這3類人建議別餓著睡晚上睡前餓了，特別想吃東西你有過(guò)這樣的經(jīng)歷嗎？ 一般你會(huì)選擇餓肚子睡覺還是吃點(diǎn)夜宵？ 餓著肚子睡覺對(duì)身體有什么危害？ 食物在胃里排空的時(shí)間約為4~5小時(shí)，如果18點(diǎn)吃完飯，到22點(diǎn)時(shí)，胃里的食物就基本排空了。此時(shí)身體會(huì)分泌一種讓你想吃飯的激素，也就是俗稱的“胖素”，與之是什么。
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睡前來(lái)點(diǎn)or餓著睡?這三類人千萬(wàn)別餓著上床!晚上睡前餓了，特別想吃東西你有過(guò)這樣的經(jīng)歷嗎？ 一般你會(huì)選擇餓肚子睡覺還是吃點(diǎn)夜宵？ 餓著肚子睡覺對(duì)身體有什么危害？ 食物在胃里排空的時(shí)間約為4—5小時(shí)，如果18點(diǎn)吃完飯，到22點(diǎn)時(shí)，胃里的食物就基本排空了。此時(shí)身體會(huì)分泌一種讓你想吃飯的激素，也就是俗稱的“胖素”，與等我繼續(xù)說(shuō)。
醫(yī)生:胃不好的人,除了服用胃藥,平日或可多吃這些食物輔助養(yǎng)胃你可曾遭遇過(guò)用餐完畢后腹部膨脹不適，亦或胃部酸液逆流的狀況？晚上睡覺時(shí)，胃痛讓你翻來(lái)覆去，難以入眠？這些細(xì)微難察的小狀況，也許是胃部等會(huì)說(shuō)。 因?yàn)槲傅牟贿m可能會(huì)影響整個(gè)消化系統(tǒng)的健康，甚至導(dǎo)致更為嚴(yán)重的胃病。根據(jù)中國(guó)疾病預(yù)防控制中心的研究數(shù)據(jù)，胃病已經(jīng)成為影響中國(guó)成人等會(huì)說(shuō)。
50歲男士飯后腹脹消化不良,胃鏡檢查后醫(yī)生:幸好發(fā)現(xiàn)早50歲那年，他開始頻繁地感到飯后腹脹，整個(gè)人懶得動(dòng)，覺得肚子里像堵著一團(tuán)空氣，上不來(lái)下不去。家人說(shuō)他年紀(jì)大了，腸胃變差也正常。他自己也覺得沒什么大事，就是吃得少一點(diǎn)、清淡一點(diǎn)，可能就緩過(guò)來(lái)了。可情況越來(lái)越不對(duì)勁，不只是腹脹，偶爾還打嗝、反酸，晚上睡覺也覺得胃里堵得后面會(huì)介紹。
醫(yī)生警告:飯后就躺的老人,半年內(nèi)身體或有4大變化在醫(yī)院工作的這些年里，我見過(guò)太多老年人，因?yàn)橐恍┥盍?xí)慣而影響了健康，甚至引發(fā)了嚴(yán)重的疾病，而在所有容易被忽視的壞習(xí)慣里，“飯后就躺下”可以算是最常見的一個(gè)。我時(shí)常在門診里看到老年患者進(jìn)來(lái)檢查，訴說(shuō)自己經(jīng)常感覺肚子脹、胃里不舒服，或者是夜里睡覺老感覺胃酸往上還有呢？
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