咋樣讓自己變胖_咋樣讓自己變壯
女生說自己胖了,這樣回應(yīng)超暖心!把“胖”轉(zhuǎn)化成“可愛”，輕松轉(zhuǎn)移她的注意力，讓氣氛變得輕松愉快。假裝“生氣”：假裝嚴(yán)肅地說：“不允許你這么說自己！再這么講，我可要說完了。 開開心心變美！”通過制定健康飲食計(jì)劃，用實(shí)際行動關(guān)心她的健康和心情。(二)傾聽與安慰耐心傾聽煩惱：溫柔地說：“要是因?yàn)檫@個不開心，就說完了。
收藏!5個以為胖實(shí)際瘦的習(xí)慣,助你輕松甩掉贅肉!你是不是一直覺得自己胖，拼命節(jié)食運(yùn)動卻沒效果？其實(shí)有些習(xí)慣能讓你看似胖，實(shí)際悄悄變瘦！今天就給你盤點(diǎn)5個這樣的神奇習(xí)慣，助你輕松甩掉贅肉！ 習(xí)慣1:吃飽才有力氣減肥很多人減肥時不敢吃飽，生怕熱量超標(biāo)。但你知道嗎？過度節(jié)食會讓身體開啟“節(jié)能模式”，代謝變慢，反而更難瘦好了吧！
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這些習(xí)慣竟能減肥?以為會胖的快進(jìn)來偷著樂!寶子們，是不是一直以為有些習(xí)慣會讓自己胖成“小豬崽”，結(jié)果它們竟是減肥的“隱藏高手”！今天就來給你盤一盤那些以為會胖，實(shí)際能幫你瘦下來的習(xí)慣。習(xí)慣1:吃辣你是不是覺得頓頓吃辣的人，那不得胖得“橫著走”？畢竟好多辣菜都又油又香。但其實(shí)辣椒里的辣椒素能加速新陳代說完了。
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微胖女生夏日逆襲!6 個穿搭技巧,輕松顯瘦變時髦,快收藏!夏天穿起來不僅涼爽，還能讓你看起來更加輕盈飄逸。這就好比給你換了個新的身材模板，瞬間變得更加優(yōu)雅。姐妹們，掌握了這6個穿搭技巧，這個夏天你就是時尚舞臺上最靚的仔！再也不用擔(dān)心微胖身材穿不出時尚感了，趕緊把這些技巧用起來，讓自己輕松顯瘦變時髦，這波穿搭逆襲穩(wěn)贏！
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微胖女生夏日穿搭還在愁?牢記這“3要3不要”,秒變輕盈!夏天到了，微胖女生是不是每次打開衣柜，看著滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)囊路?，卻總覺得沒一件能穿出門的？穿著寬松的衣服，怕別人說自己邋遢；穿修身的衣服，又把肉肉全都暴露了出來，簡直太難了。就說去參加朋友聚會吧，看著瘦妹妹們穿著小短裙美美的，再瞅瞅自己，感覺都沒自信走到人家跟前。你是不還有呢？
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外賣閃擊戰(zhàn)變持久戰(zhàn),網(wǎng)友直呼:胖了好幾斤!近日，三大外賣平臺再度燃起“戰(zhàn)火”，外賣閃擊戰(zhàn)儼然變成了持久戰(zhàn)。網(wǎng)友們紛紛“吐槽”，自己已經(jīng)胖了好幾斤。此前就有“第三次外賣大戰(zhàn)等我繼續(xù)說。 大家都在分享自己的“外賣戰(zhàn)果”。這場外賣大戰(zhàn)究竟會持續(xù)多久？在讓網(wǎng)友體重上升的同時，又會給外賣行業(yè)帶來怎樣的改變呢？值得我們持續(xù)等我繼續(xù)說。
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6個提升代謝行為,輕松告別“喝水都胖”,速收藏!你是不是總羨慕別人怎么吃都不胖，而自己喝口水都能胖三斤？這種“喝水都胖”的困擾，簡直太讓人崩潰了！每次看到漂亮衣服只能望而卻步，精心制定的減肥計(jì)劃也總是以失敗告終，難道就只能和易瘦體質(zhì)絕緣了嗎？ 其實(shí)啊，“喝水都胖”很大程度上是因?yàn)槟愕拇x太低啦！代謝就像是你身是什么。
代謝差成易胖體質(zhì),6個燃脂妙招,真能提升代謝?你是不是每天吃得不多，還運(yùn)動了，體重卻還是居高不下？看著別人怎么吃都不胖，自己喝口水都長肉，這真的讓人太崩潰了！其實(shí)啊，這很可能是因?yàn)樾“l(fā)貓。 導(dǎo)致代謝變慢。你想想，如果你晚上熬夜，第二天身體都沒恢復(fù)好，“燃燒小馬達(dá)”肯定轉(zhuǎn)不動。所以每天要保證7 - 8小時的高質(zhì)量睡眠，讓身體有小發(fā)貓。
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微胖女生夏日穿搭愁壞了?6 招教你顯瘦又時髦,必看!比如一條精致的項(xiàng)鏈能轉(zhuǎn)移別人對臉部和頸部肉肉的注意力；一頂時尚的帽子能增加整體造型的時尚感；一雙漂亮的高跟鞋能拉長腿部線條，讓你走路都帶風(fēng)。所以，別忽視了配飾的力量哦！ 掌握了這6招，微胖女生也能在夏日輕松實(shí)現(xiàn)顯瘦又時髦的穿搭目標(biāo)。這個夏天，大膽穿起來，讓自己美美好了吧！
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女孩子覺得自己胖咋回應(yīng)?5種回答化解焦慮,碼住!胖一點(diǎn)那叫性感！”女孩子有時候覺得胖，可能是對身材不夠自信。你強(qiáng)調(diào)她的身材比例好，再把“胖”說成是性感，會讓她意識到自己獨(dú)特的美。現(xiàn)在時尚圈不都流行有點(diǎn)肉肉的性感風(fēng)嘛，你這么一說，就像給她打開了新的審美大門，焦慮自然就煙消云散咯?；卮鹑骸芭贮c(diǎn)怎么啦，抱著超有安還有呢？
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