女生大姨媽來了吃什么緩解_女生大姨媽來了吃什么緩解疼痛
國際月經(jīng)日,粉盒互助行動攜手各大平臺為女孩傳遞粉紅溫暖他們還關(guān)注女生們的心理健康，鼓勵她們保持積極樂觀的心態(tài)，勇敢面對成長中的困難。 與新浪浙江和愛心大V一起 #和大姨媽sayhihi# 項等我繼續(xù)說。 從經(jīng)期疼痛緩解、情緒調(diào)節(jié)、月經(jīng)常見誤區(qū)等五大維度進行科普，打破月經(jīng)羞恥，從容應(yīng)對生理期。 聯(lián)合淘寶和阿里巴巴公益一起 把#寶貝等我繼續(xù)說。
還在糾結(jié)大姨媽吃啥?照著這份清單吃就對了!來了——大姨媽期間吃什么好呢？別慌，照著這份清單吃就對了，這波操作直接封神！ 紅棗：女生的補血神器紅棗可是大姨媽期間的明星食物。它就像你身體里的小太陽，能給你補充氣血。你可以直接干吃紅棗，口感香甜；也可以煮紅棗粥，軟糯好喝。每天吃個5 - 6顆紅棗，妥妥地幫你緩解經(jīng)期不小發(fā)貓。
女孩子說大姨媽沒有了啥意思?5種解讀告訴你女孩子突然說大姨媽沒有了，可能有以下幾種意思。一、單純分享生理狀況，告知月經(jīng)結(jié)束。最直接的意思，就是她的生理期結(jié)束了。她可能只是想和你分享生活日常，就像說今天吃了什么一樣。這種情況下，她就是單純傳遞一個信息，你可以輕松回應(yīng)：“太好了！那這幾天終于能好好放松一下等會說。
大姨媽來了能不能吃香蕉?一文說清真相,女生必看!別一次吃太多，一天吃一根就差不多了，吃多了可能會讓你腸胃不舒服，這波“貪吃操作”可就有點“翻車”了?？偨Y(jié)一下，大姨媽期間適量吃香蕉是沒問題的，它能給你補充營養(yǎng)、調(diào)節(jié)情緒、緩解不適。但一定要注意食用方法和量。女生們，記住這些小知識，以后大姨媽來了也能吃得安心、..
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買榴蓮挑“母”的,牢記3個技巧,讓水果店老板夸你內(nèi)行夏天來了，我最愛吃的榴蓮終于降價了，冬天的時候榴蓮要35元一斤，買一個大榴蓮起碼要200塊，夏天榴蓮的價格便宜很多，現(xiàn)在我們這邊16.8元一斤，買一個小榴蓮才十幾塊錢，終于可以放開肚皮吃榴蓮了。聽說吃榴蓮對來例假的女生特有幫助，據(jù)說吃了就不疼了，你試過嗎？榴蓮有水果皇后之好了吧！
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芒果竟不能止血?那些水果被賦予的“神奇功效”你知道嗎有些女生生理期的時候，覺得吃點芒果就能讓月經(jīng)量變少，這波操作可真是讓人摸不著頭腦。實際上，芒果并沒有止血的功效。芒果里雖然含有一說完了。 什么每天一杯檸檬水，一個月讓你白到發(fā)光。這簡直就是妥妥的“大忽悠”。檸檬里確實含有維生素C,有一定的抗氧化作用，但靠喝檸檬水來美說完了。
吃紅棗、紅糖、菠菜補鐵?不如多吃兩碗毛血旺!皮膚還感覺莫得啥子血色，他們說就要警惕缺鐵的問題了！”“尤其是女生，例假期間損失了那么多血，不曉得要吃好多紅棗、豬肝才補得起來喲！”這些說法到底是否正確呢，下面，四川大學(xué)華西醫(yī)院血液內(nèi)科鐘旭姝、劉家卓醫(yī)生給大家講講，什么是缺鐵性貧血，哪些癥狀是缺鐵引起的，又該如是什么。
減肥季到了!做好這3件事,疏通身體告別長胖最近被減肥的新聞刷屏，很多人一提起減肥就是少吃多動，這個刻板印象導(dǎo)致很多姑娘月經(jīng)都沒了…也導(dǎo)致懶得動的朋友以為自己瘦不下來。其實健康減肥的核心在于身體氣機流動，和水液的代謝。南懷瑾先生說過，肥是氣不通和水道不通。每天把身體的水調(diào)整得很好，不讓水滯留在身體說完了。
第219章 小崽子雖遲但到云嶠見嚴瑾的眼神有些怪異，連忙問：“怎么了？”“姑娘，你例假什么時候來的？”嚴瑾試探性地問。云嶠想了想，她的例假好像已經(jīng)遲了一周了小發(fā)貓。 這孩子就悄無聲息地來了。真是造化弄人??！ 嚴瑾接連嘆了兩口氣，這兒媳婦的夢怕是泡湯了?！安贿^你胎像不穩(wěn)，我給你開個方子，先吃幾服藥小發(fā)貓。
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