如何建立自己的邊界線和保護(hù)自己
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習(xí)慣被侵犯難以建立個(gè)人邊界的人,該如何建立完整的自我長期的被侵犯會(huì)削弱一個(gè)人的自我保護(hù)意識(shí)。他們可能會(huì)忽視自己的需求，甚至不知道如何有效地保護(hù)自己。由于長期被侵犯的經(jīng)歷，這些人可能會(huì)對邊界感產(chǎn)生認(rèn)知障礙。他們難以理解和接受自己的需求和感受是需要被尊重和保護(hù)的。習(xí)慣被侵犯的人可能會(huì)對建立邊界感產(chǎn)生情感上說完了。
（°ο°）
當(dāng)有人不尊重你,做好這三點(diǎn),自己給自己撐腰只有自己強(qiáng)大起來，才能真正守護(hù)住尊嚴(yán)。用建立邊界來保護(hù)自身，以提升實(shí)力來獲取尊重，靠從容應(yīng)對來展現(xiàn)氣度。古人云：“天行健，君子以自強(qiáng)不息?！狈e極行動(dòng)起來，做好這些，給自己撐腰。當(dāng)自己足夠強(qiáng)大，在人際交往中就能贏得尊重和尊嚴(yán)。希望每個(gè)人都能憑借自己的力量，不害怕別還有呢？
有人不尊重你別找靠山,做好這些給自己撐腰!自己給自己撐腰，才是維護(hù)尊嚴(yán)的關(guān)鍵。古人講：“自助者，天助之?！碑?dāng)有人不尊重你，別想著找靠山，做好下面這些，自己給自己撐腰。01:建立邊界，是自我保護(hù)的堅(jiān)實(shí)壁壘。要是有人不尊重你，樹立清楚的邊界就特別重要。明確自己的底線在哪里，這樣就能擋住別人無緣無故的冒犯，讓自等會(huì)說。
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