臉上的肉怎么才能減下去_臉上的肉怎么才能減下來
為什么肚子上的肉那么難減?—因?yàn)橹挥型ㄟ^無氧運(yùn)動提高基礎(chǔ)代謝，以及有氧代謝供能的有氧運(yùn)動，才能夠消耗脂肪。比如可以先做力量訓(xùn)練，鍛煉腹部肌肉：做卷腹、平板支撐等無氧運(yùn)動。再進(jìn)行有氧運(yùn)動：如慢跑、快走、游泳、騎自行車、跳繩等等。這一套動作堅(jiān)持下來，肚子上的肉也會慢慢減掉。(健康全小發(fā)貓。
第317章 調(diào)酒師金先生李姝靜照鏡子的時候捏了捏自己的臉之后就皺起來了眉頭，媽呀，這一捏怎么就這么多的肉?。∷裁磿r候胖成了這個樣子了！這可不行啊！她那原先的時候還是一個標(biāo)準(zhǔn)的瓜子臉呢！現(xiàn)在一下子就變成了肉嘟嘟的，她該減一減肥了這樣子可不行。李姝靜的手順著自己的臉摸了下去，最重的一點(diǎn)還有呢？
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第1013章 一片葉子然后仰起小肉臉一臉明亮的問，“姐姐，我是不是瘦了？我感覺自己變輕了?！薄澳憧刹痪褪鞘萘藛?？一路過來，減了一件大襖子和一個小夾襖了。.. 下去，爬上對面的座，一雙小胖雙用力往腰上一插，氣呼呼的瞪著他無良的哥哥姐姐。哼！ 哼哼！ 哼一聲不解氣，又接著連哼兩聲。要不怎么是無良好了吧！
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