中醫(yī)健康養(yǎng)生進(jìn)群學(xué)習(xí)_中醫(yī)健康養(yǎng)生進(jìn)群學(xué)習(xí)零基礎(chǔ)入門
我在文明實踐站學(xué)中醫(yī) | 威海市環(huán)翠區(qū):共赴傳統(tǒng)中醫(yī)養(yǎng)生新旅程不僅讓居民學(xué)習(xí)到實用的急救知識與中藥驅(qū)蚊技能，更讓大家在手工制作中親身體驗傳統(tǒng)養(yǎng)生文化的魅力，增進(jìn)了鄰里之間的交流互動。未來，環(huán)翠區(qū)張村鎮(zhèn)將持續(xù)以“中醫(yī)藥+社區(qū)”的形式，開展藥材辨識、艾灸體驗等系列活動，讓中醫(yī)藥文化在現(xiàn)代生活中煥發(fā)勃勃生機(jī)，讓健康與快樂常伴是什么。
河口區(qū)河口社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心開展“夏季中醫(yī)養(yǎng)生”健康知識講座7月2日，河口區(qū)河口社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心在河口區(qū)河盛社區(qū)鄰家小院內(nèi)開展“夏季中醫(yī)養(yǎng)生”健康知識講座，吸引眾多居民到場參與，將傳統(tǒng)中醫(yī)智慧送到居民家門口?；顒蝇F(xiàn)場，河口區(qū)河口社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心講師結(jié)合夏季氣候特點，圍繞居民常見的夏日健康困擾，用通俗易懂的語言，將晦澀的中小發(fā)貓。
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“校園夜市養(yǎng)生風(fēng) 中醫(yī)助力健康夢”主題活動點亮校園夜空大眾網(wǎng)記者陳子昊東營報道6月24日晚，東營市衛(wèi)健委開發(fā)區(qū)醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心聯(lián)合東營職業(yè)學(xué)院打造的“校園夜市養(yǎng)生風(fēng)中醫(yī)助力健康夢”主題活動，為師生帶來了一場沉浸式的中醫(yī)文化盛宴，讓傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)煥發(fā)出青春活力?？萍假x能：當(dāng)AI遇見老中醫(yī)活動現(xiàn)場的“AI老中醫(yī)”診療區(qū)比較等我繼續(xù)說。
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康熙帝的長壽密碼:傳統(tǒng)養(yǎng)生智慧的帝王實踐他的養(yǎng)生實踐融合滿漢文化精髓，將儒家修身理念與道家導(dǎo)引術(shù)、中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)完美結(jié)合，為現(xiàn)代人提供了穿越時空的健康啟示。一、飲食養(yǎng)生：節(jié)制有度的膳食智慧康熙帝的飲食哲學(xué)體現(xiàn)了"中庸之道":每日御膳必留三分之一未動，踐行"食不過飽"的古訓(xùn)。他獨創(chuàng)的"三色膳食法"將食物分為說完了。
三伏天如何科學(xué)防暑祛濕?中醫(yī)專家張聲生支招本文轉(zhuǎn)自：人民網(wǎng)伏天將至，此時既是陽氣鼎盛的養(yǎng)生期，也是冬病夏治的關(guān)鍵窗口。為向大眾傳遞夏季養(yǎng)生要訣，幫助不同體質(zhì)人群祛暑祛濕，首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院首席專家、消化中心主任張聲生針對相關(guān)問題進(jìn)行解答，揭秘中醫(yī)視角下的夏季養(yǎng)生智慧。夏季過度貪涼存在健康風(fēng)后面會介紹。
秀新社區(qū)開展中醫(yī)養(yǎng)生講座 助力居民健康素養(yǎng)提升深圳商報·讀創(chuàng)客戶端記者劉育鑾通訊員劉江許清霞文/圖5月14日，深圳市坪山區(qū)坑梓街道秀新社區(qū)黨群服務(wù)中心聯(lián)合秀新社康開展了一場別開生面的中醫(yī)養(yǎng)生健康講座，吸引了20名社區(qū)居民熱情參與。大家齊聚一堂，共同學(xué)習(xí)傳統(tǒng)中醫(yī)養(yǎng)生智慧，踐行健康生活方式。講座現(xiàn)場氣氛熱烈等我繼續(xù)說。
“煙火氣”遇上“草藥香”:中醫(yī)藥夜市掀起健康養(yǎng)生熱遼寧省第二屆中醫(yī)藥文化夜市省內(nèi)巡展第二站日前在本溪市啟動，夜市匯聚省市60余位中醫(yī)專家、30余家中醫(yī)藥健康企業(yè)及中醫(yī)藥文創(chuàng)企業(yè)，現(xiàn)場設(shè)置中醫(yī)醫(yī)療、健康養(yǎng)生、科普展演、健康產(chǎn)業(yè)四大健康板塊17個功能區(qū)。在陣陣藥香中，把脈問診、穴位推拿、草本茶飲等攤位次第排開，讓好了吧！
你體內(nèi)微量元素藏健康密碼?中醫(yī)揭秘地理養(yǎng)生之道你知道嗎？你每天喝的水、吃的食物里，藏著決定你健康的隱形鑰匙！ 這些看似微不足道的微量元素，在中醫(yī)眼里卻是"天地人合一"的黃金紐帶。從黃土高原到江南水鄉(xiāng)，一方水土養(yǎng)一方人的秘密，就藏在這毫厘之間的元素差異里。一、鐵與血：中國人"氣血論"的現(xiàn)代科學(xué)印證"婦人以血為本"說完了。
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“三伏天”要來了!中醫(yī)教你“冬病夏治”中醫(yī)教你“冬病夏治” 田曉航2025年07月16日08:57 來源：新華網(wǎng)222 時值小暑節(jié)氣，酷熱的“三伏天”即將到來。在中醫(yī)看來，這一時期正是“冬病夏治”、科學(xué)養(yǎng)生的好時機(jī)。國家中醫(yī)藥管理局15日舉行發(fā)布會，中醫(yī)專家回應(yīng)公眾健康關(guān)切，傳授夏季養(yǎng)好了吧！
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鶴顏堂中醫(yī)養(yǎng)生:為打造健康、科學(xué)的生活方式隨著春季的到來，春季的氣候變化逐漸增加，也伴隨著倒春寒的出現(xiàn)，許多老年人因為體力恢復(fù)，很容易患上感冒、咳嗽等疾病。因此，鶴顏堂特別為一系列適合季節(jié)性變化的健康管理方案，幫助他們調(diào)整飲食、作息、運動習(xí)慣，以增強(qiáng)抵抗力，遠(yuǎn)離疾病。首先，鶴顏堂在飲食方面提供了專業(yè)的建等我繼續(xù)說。
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