老人適合吃什么感冒藥_老人適合吃什么水果好
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60歲老人混搭服用感冒藥后死亡,這個(gè)悲劇,為所有人敲響警鐘老年人在服用感冒藥時(shí),應(yīng)該如何正確用藥呢?答案是:要聽醫(yī)生的建議,按需服藥,不隨便增加藥量。感冒雖然是小病,但過度治療同樣可能帶來副作用。因此,老年人在感冒時(shí),最好能及時(shí)就醫(yī),獲取專業(yè)的藥物建議,而不是隨便去藥店買點(diǎn)藥吃。此外,很多藥物的說明書上都會(huì)寫明適合人群、..
“維C補(bǔ)到位,甲流繞著退”,甲流高發(fā),建議老年人多吃6種果蔬尤其是老年人群體,免疫力逐漸下降,稍不注意就可能成為甲流的“好朋友”??墒牵绻阋詾橹皇堑戎忻八?、看醫(yī)生、休息幾天就能過去,那后面會(huì)介紹。 過量的維C不僅沒什么好處,還可能引發(fā)一些副作用,如消化不良、胃腸不適等。因此,合理的攝入量和持續(xù)的補(bǔ)充,才是抵抗甲流最明智的做法。..
維C補(bǔ)足,甲流遠(yuǎn)離!甲流高發(fā)季,建議老年人常吃這6種果蔬倘若你以為只需依賴感冒藥、就醫(yī)和休息就能輕松度過,那就大錯(cuò)特錯(cuò)了。近來的研究表明,增強(qiáng)免疫力是抵御甲流的關(guān)鍵策略,而其中不可或缺是什么。 我們所說的并非僅僅是食用柑橘,關(guān)鍵在于合理搭配飲食,確保充足攝入維C,從而提升身體的抵抗力。研究發(fā)現(xiàn),維生素C對(duì)于維持免疫系統(tǒng)的正是什么。
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