什么茶最清內(nèi)火_什么茶最解酒
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小雪15天,潤燥清內(nèi)火是關(guān)鍵,多吃這種食物,清熱生津健脾胃
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春季煩躁失眠?喝這3碗“滅火湯”,清內(nèi)火助好眠不僅能幫助清內(nèi)火，還能促進睡眠，讓你在春季里恢復(fù)平靜，舒適入眠。一、冬瓜薏米老鴨湯材料：老鴨1只(約800克);冬瓜500克；薏米50克；干貝小發(fā)貓。 菊花枸杞茶材料：干菊花10克；枸杞5克；冷開水500毫升；冰糖(可選)適量步驟： 1. 準備材料：取10克干菊花和5克枸杞。菊花可以選擇杭白菊、雪小發(fā)貓。
菊花茶每日飲用安全嗎?長期飲用會有什么影響?醫(yī)生揭秘答案許多人在辦公室或家中都備有一杯熱騰騰的菊花茶，但關(guān)于是否可以天天飲用的問題也引起了廣泛討論。眾所周知，菊花茶具有清熱解毒、平肝明目的功效。對于長時間面對電腦工作的上班族來說，一杯菊花茶不僅能緩解眼疲勞，還能幫助消除內(nèi)火，改善口干舌燥。然而，菊花茶雖好，也不宜說完了。
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秋分后防秋燥,試試這款早餐,潤燥祛火健脾胃,滋補又簡單!夏天，大家吃得最多的就是綠豆湯了，其實呀，秋分過后是更適合吃綠豆的，因為秋分時節(jié)，容易引起秋燥，多食用些綠豆這種清熱涼血、滋陰潤燥類的食物，對身體大有好處。秋天吃綠豆的功效更多，不僅能潤燥止渴、祛除內(nèi)火、清咽利喉，還能舒肝順氣，改善心情煩悶，調(diào)節(jié)情緒，預(yù)防出現(xiàn)秋燥的是什么。
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