怎么讓自己快速冷靜不上頭_怎么讓自己快速冷靜
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盤點4個氣到上頭時,能冷靜下來的技巧!下次再氣到上頭，別猶豫，趕緊試試這低溫阻斷法，讓自己快速冷靜下來，可別讓情緒牽著你的鼻子走啦。需求句式拆解憤怒才明智很多時候我們生氣，其實是因為自己的某些需求沒有被滿足。比如說覺得“TA怎么這么自私！”，這時候可別光在那抱怨啦。把這種憤怒的表達換成“我需要被尊是什么。
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必看!作業(yè)寫錯爸媽炸毛,這幾個妙招讓親子關系不再劍拔弩張你感覺自己血壓飆升、怒氣上頭的時候，趕緊在心里默念“親生的、親生的”，這可不是開玩笑，這是讓你迅速冷靜下來的小竅門。就好比你開車要急剎車一樣，及時剎住情緒的車，才能避免一場“親子大戰(zhàn)”。你想啊，你一炸毛，孩子肯定嚇得夠嗆，更沒辦法好好思考問題了。這波情緒“剎車還有呢？
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第760章 案子想要結案了桂萍也知道自己現在是激動上頭，急忙讓自己冷靜下來。她現在是遠水解不了近渴。小舅舅的事情她插不進去手，干著急反而會讓家里人擔心。.. 趙建國火速就找了兩個，在隊伍里面也是一等一好身手的兄弟。把藥酒給打包好，連人帶東西直接給送到了首都去。而另外這一邊，找到了柳泉的后面會介紹。
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第25章 惑只是蘇淺那冷靜沉穩(wěn)的性子實在太讓他上頭了。他快速平靜了自己的情緒，認為這一切只是對一個女人的同情，換作別人，他也會可憐她。蔣正杰跟李憶瑤走了后，沈墨卿帶著蘇淺上了車。幾分鐘的沉默后，蘇淺問：“你怎么知道我要去看他？”沈墨卿回答：“你的眼神流露出對他的擔憂?！笔鞘裁?。
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愛情過得好的女生都有啥能力?必看!她們能在情緒上頭的時候及時按下暫停鍵，先讓自己冷靜下來，再去理智地解決問題。比如有對情侶，男生因為工作忙忘記了紀念日，女生雖然心里有點失落，但她沒有馬上發(fā)火，而是等男生忙完，心平氣和地和他溝通。這波操作直接封神，既讓男生意識到了自己的錯誤，又沒有破壞兩人的感情。..
第2706章 西虎少爺”沈翔讓自己冷靜。那紙條上面寫著不能告訴其他人，否則他們就會對江思美下手，沈翔現在也不敢去找泰氏二老。“也不知道這家伙到底是誰小發(fā)貓。 怎么樣，是不是覺得我很聰明，不費什么力量，就掌控了你這樣的煉丹師！”胡洛哈哈大笑起來。主仆契約需要沈翔自愿，所以把沈翔抓起來逼迫的小發(fā)貓。
新家入住兩年,這9處裝修問題讓我無法忍受!不是矯情,是真的忍不住要...入住新家兩年后，當初那些讓我“上頭”的裝修設計，如今終于讓我冷靜下來。此刻，我才意識到自己當初的選擇有多么錯誤！ 今天我要和大家好好聊聊，我家入住兩年后最讓我無法忍受的裝修問題。這不是我在矯情，而是不吐不快啊?？纯茨慵沂欠褚灿蓄愃频难b修布置？ 一、地吸門擋地吸說完了。
被欺負想報復?4步教你高情商處理,輕松逆襲不結仇!自己也落不著好。這時候，你是不是就犯難了：咋整才能既出了氣，又不把關系搞僵呢？別慌，今天就教你4步高情商處理方法，讓你輕松逆襲！ 第一步，先讓自己冷靜下來。被欺負時，人很容易上頭，像個炮仗一點就著。但沖動是魔鬼，這時候做的決定十有八九會讓自己后悔。你可以試試深呼吸，心小發(fā)貓。
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第四百章 埋伏卻又迅速的冷靜了下來。因為司馬元并不敢確定這個上面的事情到底是不是真的。當然他還特別的擔心，如果要是李承真的在這么危險的情況之下，又該怎么保護自己呢？ “公子，其實我感覺這個筆記不一定是李公子寫的，有可能是別人偽造的…”司馬元手底下的這些門課對于李承也算得等我繼續(xù)說。
第五百一十五章 再次挨打管家聽著趙然的這一番諷刺，心底自然又有些不樂意了，誰都能夠在這件事情上面保持著自己的冷靜，可唯獨趙然沒這個資格來評論其他人的事情小發(fā)貓。 他又怎么可能會如愿以償的消事情做到這個地步？”趙然冷笑不止的將這句話說了出來，他很討厭這些人的心思和法，更討厭的是這群人竟然會把小發(fā)貓。
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