臉如何提亮變白_臉如何提拉緊致
熬夜皮膚暗黃?這杯“褪黑素”果汁助眠提亮膚色還能提亮膚色呢！”李阿姨笑著建議?！巴屎谒?？那不是調(diào)節(jié)睡眠的激素嗎？怎么會跟皮膚變白有關(guān)？”小美好奇地問。小美今年28歲，剛開始上班幾年，作息不規(guī)律，皮膚逐漸變得暗沉無光。她想要改善膚色，可總找不到合適的方法。直到她聽說了這杯“褪黑素”果汁，不僅能助眠，還能養(yǎng)膚后面會介紹。
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身體一虛百病生,中醫(yī)教你調(diào)回身體底子不少人年過四十，總覺得身體“慢慢撐不住了”： 早上起不來，晚上睡不著，白天總提不起精神；飯量沒變，肚子卻總是脹；腰膝無力，頭發(fā)變白，性欲減退，夜尿變頻，情緒也逐漸焦躁、低落…這些看似零散的癥狀，其實在中醫(yī)看來，往往源于一個深層問題——脾腎功能減退，氣血生化無力，五臟失于濡等會說。
吃藍(lán)莓能美白?關(guān)鍵還得做好這一步近日，看到一種說法稱：“說吃藍(lán)莓可以美白，因為它含有豐富的維生素C,能抗氧化，還能抑制黑色素生成”。確實，維生素C對皮膚很好，能幫助膠原蛋白合成，提亮膚色，但單靠吃藍(lán)莓就想讓皮膚明顯變白，可能效果有限。想要皮膚透亮，關(guān)鍵還是得做好基礎(chǔ)護(hù)膚，尤其是防曬，紫外線才是讓皮膚說完了。
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