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什么叫內(nèi)熱外寒體質(zhì)

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陰虛生內(nèi)熱、陽(yáng)虛生外寒什么是陽(yáng)虛?什么是陰虛?陽(yáng)虛、陰虛都有些什么癥狀?糧源養(yǎng)生告訴你,人的體質(zhì)不僅分為陽(yáng)虛、陰虛,還有肺虛、脾虛、腎虛、肝郁等。它們分還有呢? 中醫(yī)理論有“陰虛生內(nèi)熱”之說(shuō),腎陰虛容易出現(xiàn)五心煩熱(即兩個(gè)手心、兩個(gè)腳心以及胸口感覺煩熱)、口干舌燥、小便黃、大便干、精神狀態(tài)還有呢?

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醫(yī)生緊急提醒!家里有娃的速看“內(nèi)熱外寒”、過(guò)度貪涼是求診患兒的一大共性??照{(diào)冷飲催生“外寒內(nèi)熱”體質(zhì),呼吸道和消化道疾病明顯增多這些孩子往往舌苔厚、舌質(zhì)紅,晚上睡覺不停蹬被子、來(lái)回翻身,大便干燥,一副“積食內(nèi)熱”的狀態(tài),偏偏又常打噴嚏、流清鼻涕,顯出“外寒”癥狀?!安荒茇潏D一時(shí)爽!”李后面會(huì)介紹。

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你清楚自己的體質(zhì)?了解陰虛和陽(yáng)虛?一文帶你從6方面了解并且要養(yǎng)生的前提是清楚自己的身體是哪一種體質(zhì),屬于陰虛還是陽(yáng)虛。這里的陰即血液、體液,陽(yáng)則是身體能量、陽(yáng)氣,而陰虛和陽(yáng)虛的區(qū)別簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是,前者表示水弱,陰液虧虛,水不制火,導(dǎo)致內(nèi)熱火旺;后者就是火弱,陽(yáng)氣不足難以運(yùn)水,導(dǎo)致血瘀外寒。那么具體該如何區(qū)分陰虛和陽(yáng)虛呢說(shuō)完了。

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