怎樣控制自己不玩手機(jī)好好學(xué)習(xí)
當(dāng)我允許孩子好好生氣,不再控制和災(zāi)難化思維,孩子主動(dòng)愛上學(xué)習(xí)比如：孩子一放學(xué)就知道玩手機(jī)，作業(yè)什么都不主動(dòng)寫，將來肯定就厭學(xué)，慢慢休學(xué)了；孩子連學(xué)習(xí)這點(diǎn)自制力都沒有，將來怎么養(yǎng)活自己，只會啃老可后面會介紹。 允許孩子好好生氣，也允許孩子躲進(jìn)房間，自己消化一下情緒。父母克制想要糾正孩子的欲望，也克制講道理和說教，克制急于滅火的迫切。孩子獨(dú)后面會介紹。
長大后有出息的孩子都啥樣?盤點(diǎn)那些成功孩子的共性!自己家孩子卻普普通通？今天咱就來好好盤點(diǎn)一下，那些成功孩子身上的共性，說不定能給你不少啟發(fā)呢！ 超強(qiáng)的自律能力有出息的孩子往往自律性超強(qiáng)。就比如說，有的孩子每天雷打不動(dòng)地早起學(xué)習(xí)，不用家長催，自己就安排得明明白白。他們能嚴(yán)格控制自己玩手機(jī)、打游戲的時(shí)間，把更多精還有呢？
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好好睡覺,別讓心血管“鬧情緒”手機(jī)，白天提不起神，靠咖啡濃茶續(xù)命？北京市疾控中心慢性病預(yù)防與控制所的專家提醒你注意，長期睡不好覺、失眠，不僅會導(dǎo)致工作、學(xué)習(xí)狀態(tài)是什么。 睡不夠7小時(shí)身體會怎樣對于成年人，睡眠時(shí)長7至8小時(shí)是心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)較低的區(qū)間。也就是說，睡眠過短或過長均不益于心血管健康。研究發(fā)是什么。
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