牛奶喝多了會(huì)濕氣重嗎_牛奶喝多了會(huì)濕氣重
濕氣來(lái)源與改善秘籍:從飲食到日常調(diào)理全攻略濕氣來(lái)源與改善秘籍：從飲食到日常調(diào)理全攻略濕氣是吃出來(lái)的1. 常喝牛奶：牛奶性寒，脾胃虛弱者大量飲用易使?jié)駳舛逊e。2. 常喝酒：酒瀉脾，常喝會(huì)減弱脾胃陽(yáng)氣，導(dǎo)致濕氣堆積。3. 常吃西瓜：西瓜性寒，過(guò)量食用會(huì)增加脾胃濕氣，導(dǎo)致陽(yáng)虛。4. 常吃冰淇淋：冰淇淋溫度極低，易刺激腸胃，增加還有呢？
立夏后健脾正當(dāng)時(shí),晚餐用它替代雞蛋牛奶!家人們，一到立夏，身邊不少朋友都吐槽濕氣重得遭不??！大人小孩手腳冒小水泡，濕疹反復(fù)，舌苔有齒痕、臉黃油膩、四肢沉重、沒(méi)精神還胃口差，感覺(jué)整個(gè)人都被濕氣“纏”住了。可我家娃和我身體素質(zhì)也一般，入夏卻沒(méi)啥濕氣困擾。原來(lái)，秘密就藏在一碗冬瓜湯里，立夏后每周喝2次，好處多好了吧！
夏天很多人搶著吃的“苦齋婆”,聞臭吃香,遇到別錯(cuò)過(guò)!空氣中彌漫著大量濕氣，猶如蒸籠一般，悶熱難受。很多人年紀(jì)輕輕就有關(guān)節(jié)炎，因此在南方如何健康的祛濕和解暑是大家都非常關(guān)心的話題。在兩廣地區(qū)，有經(jīng)驗(yàn)的人，會(huì)在大自然中尋找解決辦法。有用植物煲湯喝的，也有用植物煮水泡茶喝的。例如赫赫有名的牛奶根、五指毛桃、薏米、白說(shuō)完了。
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