喝什么茶葉利尿最快最好
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快自查!這幾類人喝蒲公英茶,小心身體受損蒲公英，這種常見于路邊、田野的草本植物，近年來因其藥用價值被大眾熟知，蒲公英茶也成為不少人養(yǎng)生保健的選擇。它富含維生素、礦物質(zhì)以及多種生物活性成分，具有清熱解毒、消腫散結(jié)、利尿通淋等功效。然而，就像世間萬物皆有兩面性，蒲公英茶并非適合所有人飲用，以下幾類人群需好了吧！
腎炎竟是喝茶喝出來?這些喝茶“雷區(qū)”千萬別踩!茶不是清火利尿的嗎？其實，喝茶本身沒錯，關(guān)鍵在于什么情況下喝、喝多少、怎么喝。在某些特定狀態(tài)下，再好的茶也可能傷腎。熬夜+空腹喝濃后面會介紹。 喝大量濃茶，咖啡堿加速利尿，導(dǎo)致身體流失水分和電解質(zhì)，茶葉中的草酸、鞣酸還易沉積在腎小管加重負(fù)擔(dān)，發(fā)熱狀態(tài)下腎小球濾過率短時間升高后面會介紹。
腎結(jié)石還喝濃茶?醫(yī)生強(qiáng)調(diào):想結(jié)石少復(fù)發(fā),4樣食物嘴下留情!腎結(jié)石的人，真的還能喝濃茶嗎？ 有些人每天離不開茶水，甚至覺得茶能“利尿排石”，可為什么喝著喝著，腎結(jié)石反而更嚴(yán)重了？ 在醫(yī)院工作的那還有呢？ 茶葉還要反復(fù)沖泡幾次。幾年前體檢發(fā)現(xiàn)有小小的腎結(jié)石，醫(yī)生建議他多喝水，結(jié)果他誤以為喝茶就是喝水，不但沒減少，反而喝得更多。幾年后還有呢？
醫(yī)生提醒:老年男性長期不喝茶,身體大概率有3個好轉(zhuǎn)一泡能喝半天，哪怕嘴里發(fā)干、胃有點不舒服也得喝。他一直覺得茶是個好東西，清火、利尿、抗氧化，電視上的專家也說，喝茶長壽?？勺罱葧f。 就得提一個很多人想不到的問題：茶葉中的鞣酸，會影響鐵的吸收。聽著離心臟有點遠(yuǎn)？但別忘了，心肌細(xì)胞運(yùn)轉(zhuǎn)得好不好，很大一部分得靠充足的等會說。
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