中醫(yī)健康養(yǎng)生課程家庭適用
河口區(qū)河口社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心開展“夏季中醫(yī)養(yǎng)生”健康知識(shí)講座7月2日，河口區(qū)河口社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心在河口區(qū)河盛社區(qū)鄰家小院內(nèi)開展“夏季中醫(yī)養(yǎng)生”健康知識(shí)講座，吸引眾多居民到場(chǎng)參與，將傳統(tǒng)中醫(yī)智等我繼續(xù)說。 三豆飲等家庭易制的食療方。針對(duì)備受關(guān)注的“冬病夏治”話題，講師從中醫(yī)“治未病”理念出發(fā)，詳細(xì)講解了三伏貼、三伏灸的適用人群、操等我繼續(xù)說。
郴州市婦幼保健院開展中醫(yī)養(yǎng)生市集活動(dòng)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)紅網(wǎng)時(shí)刻新聞12月17日訊(通訊員周永秀)為緩解女性來自家庭、事業(yè)等多方面的壓力，幫助她們塑造健康的體魄與積極樂觀的心態(tài)，發(fā)揮中醫(yī)文化在女性養(yǎng)生方面的優(yōu)勢(shì)，近日，郴州市婦幼保健院開展“中醫(yī)養(yǎng)生市集”主題活動(dòng)?；顒?dòng)現(xiàn)場(chǎng)布置了四大闖關(guān)區(qū)，涵蓋了中醫(yī)養(yǎng)生、營(yíng)養(yǎng)好了吧！
共讀、共玩、共健康,這場(chǎng)“文化+健康”的嘉年華太颯了賦能親子家庭身心健康?；顒?dòng)當(dāng)日，現(xiàn)場(chǎng)被中醫(yī)藥香囊的芳香圍繞，長(zhǎng)沙普瑞醫(yī)院貼心為參與活動(dòng)的親子家庭，準(zhǔn)備了中醫(yī)特色養(yǎng)生茶飲，具有祛濕和美容養(yǎng)顏的功效。品茶聞香，體驗(yàn)古法中醫(yī)養(yǎng)生的健康魅力。cosplay變裝秀。上午10點(diǎn)，一場(chǎng)華麗的“cosplay變裝秀”瞬間點(diǎn)燃了現(xiàn)場(chǎng)氣氛，活小發(fā)貓。
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揭秘家庭廚具隱患:這種“毒砂鍋”你還在用嗎?煲湯竟變煲毒!張大明，一個(gè)平凡的公司職員，工作上勤勉盡責(zé)，生活中井然有序。在一個(gè)難得的休息日，他決定整理家中的書柜。隨著年齡的增長(zhǎng)，身體時(shí)常發(fā)出抗議信號(hào)，他的書柜里擺滿了各類健康養(yǎng)生書籍，包括中醫(yī)、西醫(yī)理論，以及各種家庭療法指南。張大明心中暗想：多學(xué)習(xí)一些知識(shí)總歸是好事。在好了吧！
過小年啦!保持這些健康好習(xí)慣,歡喜迎新春小年作為春節(jié)的序幕，是許多家庭辭舊迎新的重要時(shí)刻。1月22日將率先迎來北方小年，1月23日南方小年也將如期而至。臘月二十三，糖瓜粘；臘月等會(huì)說。 如何通過飲食和養(yǎng)生提高身體的適應(yīng)力？廣州市干部和人才健康管理中心中醫(yī)健康管理科主任湯湘江分享了中醫(yī)視角下的節(jié)前健康建議。他指等會(huì)說。
慢性病“遺傳體質(zhì)”怎么辦?常按兩大穴位助你少病一身輕關(guān)鍵詞：痰濕體質(zhì)、舌苔、肥胖、濕氣、養(yǎng)生、中醫(yī)一家三代同病相憐？揭秘體質(zhì)背后的健康秘密我們經(jīng)常發(fā)現(xiàn)，在一個(gè)家庭中，如果大家有著相等我繼續(xù)說。 生姜等食材也非常適合加入日常飲食當(dāng)中。一日三餐飲食規(guī)劃示例： - 早餐：用薏仁米或赤小豆煮成的粥搭配少量瘦肉或山藥。- 午餐/晚餐：制作等我繼續(xù)說。
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60歲大爺每天喝三七粉,通血管防腦梗,一年后身體如何?近年來，隨著人們對(duì)健康的關(guān)注以及中醫(yī)藥養(yǎng)生理念的推廣，許多人開始主動(dòng)尋找對(duì)身體有益的“偏方”或中藥材進(jìn)行日常保健。其中，三七粉因被廣泛宣傳具有“活血化瘀、通血管、防腦?！钡茸饔枚鴤涫荜P(guān)注。而不少中老年人出于預(yù)防心腦血管疾病的目的，將三七粉作為家庭常備養(yǎng)生好了吧！
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冬季暖心食譜:腎友如何用羊肉打造健康美味隨著冬季的到來，羊肉因其獨(dú)特的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和溫補(bǔ)效果，成為許多家庭餐桌上的?？?。傳統(tǒng)中醫(yī)養(yǎng)生觀念認(rèn)為，羊肉味甘性溫，能夠補(bǔ)虛勞、溫中暖后面會(huì)介紹。 采用適宜的烹飪方式，并注意飲食禁忌，以及其他食材搭配來發(fā)揮羊肉的健康效益。也要記得保持與醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的溝通，根據(jù)個(gè)人健康狀況及時(shí)后面會(huì)介紹。
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7月2日，河口區(qū)河口社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心在河口區(qū)河盛社區(qū)鄰家小院內(nèi)開展“夏季中醫(yī)養(yǎng)生”健康知識(shí)講座，吸引眾多居民到場(chǎng)參與，將傳統(tǒng)中醫(yī)智慧送到居民家門口?；顒?dòng)現(xiàn)場(chǎng)，河口區(qū)河口社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心講師結(jié)合夏季氣候特點(diǎn)，圍繞居民常見的夏日健康困擾，用通俗易懂的語(yǔ)言，將晦澀的中好了吧！
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