中醫(yī)養(yǎng)生課學(xué)中醫(yī)_中醫(yī)養(yǎng)生課程進(jìn)群領(lǐng)取
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煙火氣里學(xué)養(yǎng)生 湖湘仲景中醫(yī)藥文化流動夜市“騎士”專場啟幕同時(shí)向廣大老百姓普及中醫(yī)藥健康知識，提供更多便民的健康服務(wù)?！焙现嗅t(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院黨委委員、副院長謝勇表示，他向4位生活困難的“騎士”代表送上精心準(zhǔn)備的健康大禮包，內(nèi)含養(yǎng)生茶飲、防暑用品、敷貼治療卡和養(yǎng)生書籍等。在名中醫(yī)專家義診區(qū)，龍鐵牛、王勇、吳清等會說。
我在文明實(shí)踐站學(xué)中醫(yī) | 威海市環(huán)翠區(qū):共赴傳統(tǒng)中醫(yī)養(yǎng)生新旅程為推動中醫(yī)文化融入居民生活，提升社區(qū)居民健康素養(yǎng)與生活品質(zhì)，環(huán)翠區(qū)張村鎮(zhèn)社區(qū)近期開展了“中醫(yī)生活化社區(qū)行”中醫(yī)藥科普沉浸式體驗(yàn)活動，通過多元化的活動形式，讓居民在實(shí)踐中感受中醫(yī)藥文化的魅力與實(shí)用性。夏季中醫(yī)養(yǎng)生講座與健康義診夏季是養(yǎng)生保健的重要時(shí)節(jié)，為進(jìn)一是什么。
一年一次的夏日“養(yǎng)生局”——三伏養(yǎng)生即將開始!快來環(huán)翠區(qū)中醫(yī)...大眾網(wǎng)記者叢溦威海報(bào)道三伏天“灸療”是我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中最具特色的伏天保健療法，它是依據(jù)中醫(yī)學(xué)“天人相應(yīng)”、“冬病夏治”、“春夏養(yǎng)陽”等理論，利用全年中陽氣最盛的三伏天，人們體內(nèi)陽氣最盛的時(shí)機(jī)，應(yīng)用具有溫經(jīng)散寒補(bǔ)虛助陽的艾灸或中藥，作用于特定的穴位，刺激經(jīng)絡(luò)，調(diào)好了吧！
桓臺縣衛(wèi)生健康局:“中醫(yī)藥健康夜市”點(diǎn)亮市民健康夜生活一項(xiàng)項(xiàng)中醫(yī)特色療法、一杯杯代茶飲吸引眾多市民駐足流連忘返。淄博市桓臺縣衛(wèi)生健康局組織開展“中醫(yī)健康夜市”，將傳統(tǒng)中醫(yī)服務(wù)與現(xiàn)代夜市經(jīng)濟(jì)深度融合，為市民帶來一場能吃、能看、能玩，更能治未病、學(xué)養(yǎng)生的“中醫(yī)盛宴”?；顒蝇F(xiàn)場，資深中醫(yī)專家們現(xiàn)場坐診，耐心細(xì)致地為等會說。
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如何判斷自己是否適合學(xué)習(xí)中醫(yī)養(yǎng)生?這年頭，養(yǎng)生成了熱門話題，各種養(yǎng)生方法層出不窮。中醫(yī)養(yǎng)生更是備受推崇，但學(xué)習(xí)中醫(yī)養(yǎng)生并非易事，就像古書里說的：“《針論》曰‘得其人乃傳，非其人勿言’何以知其可傳？”怎么知道自己適不適合呢？ 這可不是隨便看看幾篇文章就能搞定的。這就像學(xué)做菜，有人天生對味道敏感，一后面會介紹。
金家?guī)X街道康城社區(qū)組織舉辦親子中醫(yī)經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生長課養(yǎng)生長課現(xiàn)場。來源：金家?guī)X街道辦)信網(wǎng)12月20日訊近日，青島市嶗山區(qū)金家?guī)X街道康城社區(qū)精心組織了一場親子中醫(yī)經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生長課，巧妙地將家風(fēng)家學(xué)的傳承與中醫(yī)文化的學(xué)習(xí)融為一體，為社區(qū)居民帶來了一場精彩的文化“兩創(chuàng)”體驗(yàn)活動。自古以來，家風(fēng)家學(xué)就是中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的好了吧！
中醫(yī)養(yǎng)生新發(fā)現(xiàn):不暴汗也能輕松瘦身,告別反彈!學(xué)中醫(yī)后，不暴汗也能輕松掉秤！ 學(xué)中醫(yī)前掉秤方式： ?運(yùn)動暴汗?吃水煮菜?粗暴的鍛煉+營養(yǎng)跟不上?結(jié)果：把肉練“死”，垃圾堆積，體重反增學(xué)中醫(yī)后掉秤秘籍： 1. 敲帶脈?動作幅度：??? ?功效：帶脈通，腰腹通，氣血流通，沖走廢濁?做法：肋骨以下、胯骨以上，雙手敲拳，每天300是什么。
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中醫(yī)推薦3個簡單易學(xué)的養(yǎng)生大法中醫(yī)專家介紹，傳統(tǒng)養(yǎng)生方法并不落伍，而且對延年益壽大有裨益，比如下面這3個方法，不妨學(xué)一學(xué)。第一個：閉目養(yǎng)神運(yùn)眼睛，到老視物仍清楚《陸地仙經(jīng)》是成書于清雍正年間的養(yǎng)生著作，其作者馬齊記載了“運(yùn)睛除眼翳”的養(yǎng)生方法。眼翳又稱翳狀贅肉，大部分發(fā)生在中老年人，以戶外工后面會介紹。
中醫(yī)養(yǎng)生并非苦修,多種愛好才是正解!誰說學(xué)中醫(yī)就得天天喝苦藥、扎針、練氣功？ 太苦了！ 現(xiàn)代人一提中醫(yī)養(yǎng)生，腦子里立馬蹦出“忌口”“靜坐”“戒欲”這些詞，仿佛不把自己逼成個清心寡欲的苦行僧，就不配談健康。但中醫(yī)真的這么反人性嗎？ 錯！老祖宗的中醫(yī)智慧里，早就藏著“快樂養(yǎng)生”的秘訣——養(yǎng)生，不是自虐，而是什么。
中醫(yī)養(yǎng)生真的很難嗎?黃帝和雷公的對話，點(diǎn)出了學(xué)習(xí)中醫(yī)的難點(diǎn)：深奧難懂，需要系統(tǒng)學(xué)習(xí)，更需要實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的積累?？刹皇锹?，中醫(yī)養(yǎng)生，乍一看好像挺玄乎，各種經(jīng)絡(luò)穴位、陰陽五行，讓人頭都大了。但其實(shí)，只要我們放下神秘感，用簡單易懂的方式去理解，就會發(fā)現(xiàn)中醫(yī)養(yǎng)生其實(shí)離我們并不遙遠(yuǎn)，它就在我們?nèi)粘Ｉ竺鏁榻B。
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