bmi體重指數(shù)對照表女生_bmi體重指數(shù)對照表
身體出現(xiàn)這 9 大狀況,說明你很健康,是長壽體質(zhì)一個人擁有健康的身體，那將是他最大的財富。如果你有這12個癥狀，說明身體很健康，是長壽體質(zhì)。1、身材標準男生的體脂率在15%-20%之間，女生的體脂率在20%-24%之間，意味著身材沒有發(fā)胖困擾，不過胖也不過瘦。當你的體重指數(shù)BMI在標準范圍(18.5-23.8之間),意味著你已經(jīng)強于等我繼續(xù)說。
女生體重多少算胖?在這個范圍內(nèi)都正常,想要減肥,需做好這2點身材的胖瘦問題一直是非常受女性關(guān)注的，而想要知道自己是胖還是瘦，僅僅關(guān)注體重數(shù)值是遠遠不夠的。因為對于不同身高的女性而言，所適合的健康體重是存在很大差異的。以162cm的女性為例，想要保證體重健康即令BMI指數(shù)維持在18.5~23.9范圍內(nèi)，其體重就應當控制在48.6~62.7公等我繼續(xù)說。
2025最新男女標準體重對照表,或許你不用減肥啦!BMI值是如何得出來的呢？ BMI = 體重(kg)÷ 身高(m)2,體重指數(shù)BMI在18.5-24之間是標準范圍，超過24的話，意味著身體體重是超標，身材是屬于肥胖，低于18.5意味著身材偏瘦，又或者是營養(yǎng)不良。我們再來看看體重身高的對照表： 男性身高體重標準表女性身高體重標準表對于女生來說，無后面會介紹。
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2025最新男女標準體重對照表,或許你真的不胖應該看重BMI 。什么是BMI ?BMI 是衡量身體體重指數(shù)的標準范圍值，一般BMI 的值介于18.5-24 之間，不超過24 BMI值，說明體重算是標準的，你也不胖。 計算公式: BMI=體重(kg)/ 身高(m)2 ) 我們來看看2025最新男女標準體重對照表： 圖一：給姐妹們看的對照表女生標準體重對照表圖二好了吧！
“痛痛痛!”寧波姑娘一天兩頓狂減27斤,結(jié)果痛進醫(yī)院竟是她引以為傲的“減肥戰(zhàn)績”——3個月甩掉27斤體重。30歲的小雨身高160厘米，體重70公斤，體重指數(shù)(BMI)29.2kg/m2,屬于超重范圍。隨著天氣漸暖，為了擁有更理想的身材，她下定決心加入“減肥大軍”。為了能在春天穿上心儀的衣服，她過完年就開始了節(jié)食減肥。在短短3個月內(nèi)說完了。
19歲女孩1天2瓶飲料胖到230斤:靠吃零食緩解焦慮,越來越失控近日，江蘇19歲、體重230斤的小婷，突感身體疲乏、腸胃不適，到醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)體質(zhì)量指數(shù)BMI值已達40多，屬“重度肥胖”，有嚴重的脂肪肝，需住院治療。女孩表示，自己基本一天兩瓶飲料，渴了第一反應就是買飲料喝，而且自己壓力特別大，緩解壓力的方式就是吃。醫(yī)生提醒：體重過大容易誘后面會介紹。
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