紅棗為什么要炒黑再泡水喝
“大雪不喝湯,來(lái)年病殃殃”大雪過(guò)后,幾道湯記得要多喝花生蓮藕湯做法：豬骨加蔥節(jié)焯水撈出備用，花生提前泡20分鐘，食材放入湯鍋，加適量開(kāi)水燉煮2個(gè)小時(shí)即可~ 山藥豬肚湯做法：豬肚加一大勺面粉，一大勺白醋，反復(fù)搓洗干凈后冷水下鍋，加蔥姜料酒煮3分鐘撈出切條~ 切點(diǎn)姜片大蔥，油熱放蔥姜炒香，倒入豬肚翻炒，加一壺開(kāi)水~ 放紅棗，小火燉后面會(huì)介紹。
╯﹏╰
百香果愛(ài)好者的福音:揭秘其3大健康益處,助您身體健康百香果是一種既可以生吃也可以炒熟后食用的水果，但它并不是特別受歡迎。盡管如此，仍有一小部分人喜歡它，并知道如何通過(guò)泡水喝的方式享說(shuō)完了。 可以將百香果果肉與紅棗一起煮，待水沸騰后加入蜂蜜冷卻飲用。此外，百香果還能潤(rùn)喉潤(rùn)肺。如果想清胃，可以嘗試將百香果果肉與草莓一起攪說(shuō)完了。
這3種蔬菜是“長(zhǎng)壽三寶”!常吃補(bǔ)腎、養(yǎng)脾胃、促消化一、黑豆——腎的“加油站”別看它黑乎乎，老祖宗稱它“腎之谷”！腎氣足了，腰腿自然有勁，人也顯得精神。家常做法： 1.黑豆排骨湯：黑豆提前泡2小時(shí)，加排骨、兩片姜、幾顆紅棗一起燉煮1.5小時(shí)，出鍋撒點(diǎn)鹽，湯鮮豆糯！ 2. 醋泡黑豆：黑豆炒熟放涼，裝瓶倒?jié)M陳醋，冰箱泡一周。每天吃一小等我繼續(xù)說(shuō)。
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