辦理健康證幾點(diǎn)鐘去_辦理健康證幾天能下來
守護(hù)老年人健康,這幾點(diǎn)一定要做到!如今，很多老人患有糖尿病、高血脂等慢性疾病。苦夏里，更容易出現(xiàn)血糖波動、血脂上升、睡眠質(zhì)量下降的問題，而這些問題環(huán)環(huán)相扣，都有可能成為心腦血管疾病的“催化劑”，讓健康風(fēng)險大大增加。因此，把血糖調(diào)節(jié)好、讓血脂降下來、提高睡眠質(zhì)量，是炎炎夏日守護(hù)心腦血管健康的三個是什么。
白酒是最健康的酒?醫(yī)生:50歲以上的人飲酒,要注意這幾點(diǎn)不存在絕對健康的酒類。白酒因釀造工藝差異，雜醇油含量相對較低，但酒精濃度普遍高于啤酒和葡萄酒。中國營養(yǎng)學(xué)會建議，男性每日純酒精攝入量應(yīng)控制在25克以內(nèi)，女性不超過15克。以53度白酒為例，每日飲用不宜超過50毫升，這個量相當(dāng)于普通白酒杯的兩杯左右。飲酒方式比酒類選小發(fā)貓。
歡樂過暑假,安全健康不放假 | 科普時間暑假期間，孩子們宅家吃喝、外出玩樂時，如何做好安全防護(hù)，避免意外傷害？關(guān)于暑假期間安全與健康的幾點(diǎn)注意事項(xiàng)，家長和孩子請關(guān)注。我們常說“每逢佳節(jié)胖三斤”，到了暑假、寒假的時候，很多孩子可能都不止胖三斤，而過度肥胖會給孩子的健康帶來一定危害。防止孩子暑期長胖，想就后面會介紹。
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