怎么把臉上的肉給減下來_怎么把臉上的肉給瘦下來
為什么肚子上的肉那么難減?—因為只有通過無氧運動提高基礎(chǔ)代謝，以及有氧代謝供能的有氧運動，才能夠消耗脂肪。比如可以先做力量訓(xùn)練，鍛煉腹部肌肉：做卷腹、平板支撐等無氧運動。再進(jìn)行有氧運動：如慢跑、快走、游泳、騎自行車、跳繩等等。這一套動作堅持下來，肚子上的肉也會慢慢減掉。(健康全好了吧！
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第317章 調(diào)酒師金先生李姝靜照鏡子的時候捏了捏自己的臉之后就皺起來了眉頭，媽呀，這一捏怎么就這么多的肉??！她什么時候胖成了這個樣子了！這可不行??！她那原先的時候還是一個標(biāo)準(zhǔn)的瓜子臉呢！現(xiàn)在一下子就變成了肉嘟嘟的，她該減一減肥了這樣子可不行。李姝靜的手順著自己的臉摸了下去，最重的一點等我繼續(xù)說。
無濾鏡后,陳偉霆一臉蛤蟆皮、白鹿?jié)M口獠牙,關(guān)曉彤黑眼圈似熊貓先不說演技如何，氣質(zhì)上肯定對普通演員是“降維打擊”。不過無論氣質(zhì)再仙再靈，李沁實際上畢竟也還是凡人。她也有個普通女孩子很容易煩后面會介紹。 還有臉頰上的痘印也是凹凸不平，看上去有些憔悴和卡粉。跟精修圖里清冷無雙的樣子還是區(qū)別挺大的。關(guān)曉彤關(guān)曉彤曾經(jīng)因為青春活力的外后面會介紹。
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