怎樣讓人睡著了沒感覺
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別瞎想!普通人如何在焦慮時代好好生活?必看攻略你是不是經常感覺自己腦袋像個“永動機”，各種想法在里面瘋狂打轉，越想越焦慮，完全停不下來？比如晚上躺在床上，腦子就開始自動播放“電影”，白天工作的各種失誤、未來的不確定性，像彈幕一樣在腦海里刷屏，搞得你翻來覆去睡不著。好不容易睡著了，夢里還在為各種沒發(fā)生的事兒操是什么。
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第9章突然想到怎么沒看到溫頌。老媽支支吾吾，還是說出了口：「我和你爸一致覺得她的行為有點過激，你睡著的時候帶她去了醫(yī)院看看，醫(yī)生說這是…她有點瘋了。」「為了能有更好的治療，我們暫時將她留在了醫(yī)院。迎迎，頌頌如此對你，我們也不奢望你以后能對她多好?！埂缚傊^好你自己是什么。
側躺睡覺新陳代謝更好?一文搞懂睡眠姿勢的秘密你是不是一直以為睡覺姿勢只是個小問題，隨便怎么躺都行？但你知道嗎，睡眠姿勢可藏著大大的秘密，甚至還和新陳代謝有關，側躺睡覺真的新陳代謝更好嗎？今天咱就一文搞懂！ 在日常生活里，很多人對睡眠姿勢不太在意，覺得只要能睡著，怎么舒服怎么來。大多數人常見的睡眠姿勢就兩種，側等我繼續(xù)說。
別再瞎哄睡!這2種抱姿讓寶寶快速進入夢鄉(xiāng)!你是否曾經歷過，寶寶怎么哄都不睡，抱在懷里好不容易睡著了，一放下就立馬驚醒，然后又是一陣哭鬧，讓你心力交瘁？別擔心，今天就來給大家揭秘別再瞎哄睡的正確方式，尤其是那2種抱姿能讓寶寶快速進入夢鄉(xiāng)哦！ 固定睡前儀式比瞎抱哄睡更有效很多家長覺得只要抱著寶寶晃悠晃悠就能哄小發(fā)貓。
總胡思亂想、小事糾結還愛往壞處想?念這5句話!一位40歲女性心理咨詢來訪者向我描述： 上回我孩子上學時遺失了電話手表，我一整晚沒睡著。不僅如此，我還經常擔心他學習成績下降，又擔心他會不會被別的孩子欺負， 他比同齡人矮一些，我又焦慮的不行，常常失眠，該怎么辦？ 我覺得我快要瘋了！ 還有一位50歲的來男性來訪者描述： 我很在后面會介紹。
第六百七十五章 聚齊喬裝得很成功的林萱，在飛機上全程坐在熊谷安子的后排。林萱的耳力很好，她戴著墨鏡和口罩，把張冷艷的臉遮得風雨不透的。倚在座位上，全程都沒怎么換過姿勢，讓人感覺像是睡著了。熊谷安子和那日本男人也就沒太在意，小聲的說著話。雖然飛機上并不是很安靜的空間，但因為距離近說完了。
越睡越累還醒不來?醫(yī)生教你幾招破解失眠死循環(huán),必看!你有沒有這種情況：晚上早早躺床上，可就是翻來覆去睡不著，好不容易睡著了，早上卻怎么也醒不來，而且感覺越睡越累，就像被床“封印”了一樣。白天整個人沒精打采，工作效率直線下降，晚上又擔心睡不著，結果又陷入失眠的困境，這簡直就是個“死循環(huán)”，讓人直呼“芭比Q了”！ 那這個失說完了。
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怎樣訓練自己的靈感捕捉力——你記錄下的每一個念頭，都是未來的你在呼喚現在的你【引言】你是否有過這樣的經歷？ 洗澡時突然想到一個特別棒的點子，結果沒過十分鐘就忘了；深夜快睡著時腦海里冒出一段絕妙的開頭，早晨醒來卻怎么也找不回那種感覺；聊天中靈光乍現的一句評論，原本可以引申出一整篇文章、..
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余承東被偶遇“開車睡著”?網友稱打招呼后秒回!曾公開表示“智駕...5月26日，有網友發(fā)出一段視頻稱，“這個真是余總嗎？這么累的嗎？開車居然睡著了…”視頻顯示，拍攝人員向左側行駛中的車輛大喊“余總，睡著了？”并摁下喇叭，隨后車內人員招手，搖下車窗并微笑回應。對此，有網友表示：“余總太辛苦了，還好車友提醒?！币灿芯W友表示，“我怎么感覺不像好了吧！
第141章只覺得床怎么變得這么硬了，但是沒有醒，蜷縮了一下，就繼續(xù)睡著了，夢里蘇艾還夢見了紅燒肉，饞的直流口水，直到第二天早上，蘇艾感覺渾身難受，僵硬的不行了。蘇艾將手從被子里伸了出來，伸了個懶腰，然后緩緩的將被子從臉上拉下來，“恩，睡得真踏實，就是不太舒服，這床什么時候這么硬了等我繼續(xù)說。
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