怎么才能讓自己心里不堵得慌_(tái)怎么才能讓自己心里不難受
和朋友吵翻了,心里堵得慌,咋開(kāi)口能和好呢我清楚聽(tīng)見(jiàn)自己心跳得像要撞碎胸腔。其實(shí)就是件小事，她借我那支限量版鋼筆寫(xiě)壞了筆尖，我嘴快說(shuō)了句“你怎么總是毛手毛腳”。話剛出口還有呢？ 那些堵在心里的疙瘩，往往就差一句帶著點(diǎn)笨拙的“我想你了”。最后呀，要是你也有這樣的小煩惱，不妨試試從你們最熟悉的小事開(kāi)口。對(duì)了，要還有呢？
加沙民眾領(lǐng)援助遇悲劇,近千人遭以軍襲擊身亡那天刷到加沙的新聞，心里堵得慌。你說(shuō)這叫什么事兒啊，老百姓就是想領(lǐng)點(diǎn)吃的喝的，怎么就成了要命的事兒呢？聽(tīng)說(shuō)那天早上，好多人天不亮就去排隊(duì)了。有個(gè)視頻里，我看見(jiàn)一個(gè)大爺揣著布袋子，手一直在抖。后來(lái)才知道，他家里還有三個(gè)孫子等著喝奶呢。旁邊有個(gè)年輕媽媽，把孩子背在身等我繼續(xù)說(shuō)。
寬恕:給自己的暖心饋贈(zèng)咱們?cè)谏罾锇。倳?huì)碰上些讓自己心里堵得慌的事兒，也難免跟人鬧矛盾、起沖突。這時(shí)候，要是能選擇寬恕，那可真是給自己送上了一份超棒的好了吧！ 怪自己當(dāng)初沒(méi)好好復(fù)習(xí)；和朋友鬧掰了，后悔自己當(dāng)時(shí)太沖動(dòng)?？梢恢边@么自責(zé)下去，又有啥用呢？過(guò)去的已經(jīng)過(guò)去了，再怎么懊惱也改變不了事實(shí)好了吧！
...為啥和解不了?網(wǎng)友說(shuō)花 7 塊錢被打倆小時(shí),這事兒擱誰(shuí)心里不堵得慌?家人們，今天咱來(lái)聊聊一個(gè)挺沉重但又很現(xiàn)實(shí)的話題——為啥有些人和父母就是和解不了呢？最近我看到一個(gè)網(wǎng)友分享自己的經(jīng)歷，說(shuō)小時(shí)候就因?yàn)榛? 塊錢，被父母打罵了足足兩個(gè)小時(shí)。咱設(shè)身處地想想，這事兒擱誰(shuí)心里，不得堵得慌啊！就這么一件小事，卻像一根刺一樣，扎在心里，怎么也等會(huì)說(shuō)。
陳果教授“不爭(zhēng)論”哲學(xué),真能讓我們少煩惱?上周和發(fā)小聚會(huì)，本是開(kāi)開(kāi)心心敘舊，結(jié)果因?yàn)榱牡綗衢T電視劇，我倆吵得面紅耳赤。我覺(jué)得劇情精彩、演員演技好，他卻吐槽劇情老套、邏輯不通，誰(shuí)也不服誰(shuí)，好好的聚會(huì)不歡而散?；丶衣飞衔倚睦镞€堵得慌，一直在想自己是不是太較真了。直到無(wú)意間刷到復(fù)旦大學(xué)陳果教授的一段話：“余是什么。
╯＾╰〉
和鄰居產(chǎn)生敵對(duì),3個(gè)妙招輕松破冰!或者因?yàn)闃堑蓝逊烹s物鬧得心里堵得慌。這時(shí)候你是不是特頭疼，想著怎么才能打破這僵局呢？別愁，下面這3個(gè)妙招，輕松幫你破冰哦！ 先禮后兵不是什么。 難道非得自己在那兒和對(duì)方耗著，把關(guān)系搞得越來(lái)越糟才好呀？所以呀，找外援是聰明之舉呢，能讓問(wèn)題更快更好地得到解決哦。這也讓咱明白，有是什么。
ゃōゃ
3:4,雖敗猶榮,國(guó)足丟的臉國(guó)少找回來(lái)了中國(guó)足球，真的還有救嗎？老實(shí)說(shuō)，每次看到國(guó)足的新聞，心里都堵得慌。咱也不是啥專業(yè)球迷，但誰(shuí)不希望自己的國(guó)家隊(duì)能踢出點(diǎn)名堂來(lái)？可現(xiàn)實(shí)呢是什么。 他們用自己的行動(dòng)證明，中國(guó)足球不是沒(méi)人才，只是需要更多的機(jī)會(huì)和支持。至于未來(lái)會(huì)怎么樣，誰(shuí)也不敢打包票，但至少現(xiàn)在，我們可以稍微樂(lè)觀一是什么。
(#｀′)凸
U16國(guó)足陣容調(diào)整,浮嶋敏換4人,能否力克韓國(guó)隊(duì)那心里堵得慌，恨不得自己上去踢兩腳。這次U16國(guó)足的表現(xiàn)，還算讓人眼前一亮。前兩輪，先是1比1戰(zhàn)平日本，然后2比1拿下烏茲別克斯坦，這成績(jī)好了吧！ 但不管結(jié)果如何，我都覺(jué)得咱們應(yīng)該給這些孩子們多一些鼓勵(lì)和支持。他們還年輕，還有很大的進(jìn)步空間。咱們不能總是用成年隊(duì)的標(biāo)準(zhǔn)去要求好了吧！
˙ω˙
身體健康永遠(yuǎn)是第一位!趙本山女兒重度抑郁,家財(cái)萬(wàn)貫也得自己扛心里也是堵得慌，別以為他們就能樂(lè)得起來(lái)！ 趙本山家那位公主球球，不僅家里有金山銀海，父親有錢，自己也不差，還嫁個(gè)疼她的老公，倆人還有個(gè)小等會(huì)說(shuō)。 大家都忍不住心里咯噔一下。有的人覺(jué)得她挺不容易的，也有人說(shuō)她家那么有錢，怎么會(huì)抑郁，難不成是在搞噱頭？ 這事兒確實(shí)很奇怪，趙本山那么等會(huì)說(shuō)。
∪△∪
當(dāng)你接觸的人越多,就會(huì)發(fā)現(xiàn):那些臉色差、身體虛、氣場(chǎng)弱的人,往往...見(jiàn)過(guò)太多人，明明沒(méi)干什么體力活，卻總覺(jué)得累：別人一句無(wú)意的話，他能翻來(lái)覆去想半夜，猜對(duì)方是不是針對(duì)自己；一件還沒(méi)發(fā)生的事，他能腦補(bǔ)出十種失敗的可能，越想越心慌；過(guò)去的一點(diǎn)小摩擦，他總記在心里反復(fù)咀嚼，讓自己堵得慌。這些人不是身體累，而是心里的“戲”太多。就像戲臺(tái)上演等會(huì)說(shuō)。
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