什么茶葉對(duì)肝和血液好
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夏季炎熱沒胃口,中醫(yī)推薦的一菜一粥一茶,真能拯救食欲?大量血液流向體表，這樣一來，胃腸道的血液供應(yīng)就相對(duì)減少了，消化液分泌也會(huì)隨之減少，胃腸蠕動(dòng)減弱，消化功能自然就下降了。而且夏天人們喜歡吃冷飲，這也會(huì)刺激胃腸道，進(jìn)一步影響消化功能。簡(jiǎn)單來說，就是夏天你的腸胃也“中暑”啦！ 別慌，中醫(yī)來給你支招啦！這波操作直接封神，給你好了吧！
春天多喝這4種茶,養(yǎng)肝護(hù)肝又補(bǔ)氣養(yǎng)血!01三花茶清熱去火，疏肝健啤材料：茉莉花+玫瑰花+菊花做法：大火煮開轉(zhuǎn)到最小火煮三分鐘即可，關(guān)火后根據(jù)自己的口感放入適當(dāng)?shù)狞S冰糖02桂圓桑葚茶喝了桂圓桑葚茶之后，整個(gè)人都精神多了，臉色也紅潤(rùn)了不少。肝臟得到了充足的血液滋養(yǎng)，功能自然就上去了。食材：西洋參3g,桂圓10小發(fā)貓。
中藥茶飲調(diào)理“四高”1、血壓高?決明子茶：每天數(shù)次用15~20克決明子泡水代茶飲用，對(duì)治療高血壓，緩解高血壓引起的頭暈?zāi)垦?、視物不清等癥狀效果很好。?葛根茶：葛根具有改善腦部血液循環(huán)之效，對(duì)因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等癥狀有較好的緩解功效。將葛根洗凈，切成薄片，每天30克好了吧！
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