茶葉罐大容量1000毫升
夏季高溫養(yǎng)生秘籍:科學應對酷暑,守護身體健康成人每日建議飲水量約1500-2000毫升，高溫或活動量大時需額外補充500-1000毫升。飲水選擇：白開水、淡茶水(如菊花茶、金銀花茶)為佳。高溫環(huán)境下大量出汗后可適量補充含鉀、鎂等電解質的運動飲料或自制淡鹽水(500ml水+少量食鹽)。切勿貪涼，避免冰水刺激腸胃，溫水更利吸收。..
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舌尖上的美味:五香肘子、繽紛土豆球與沖浪豉鮮蝦,制作秘訣大公開!美味五香肘子： 材料： 豬肘1000克，香葉3克、普洱茶水800毫升，花椒5克、丁香2克、桂皮10克、八角8克、草果15克、小茴香5克、干辣椒10克、姜片20克、蔥結20克、蔥段7克、剁椒40克。調料： 冰糖30克、鹽巴3克、雞粉2克、料酒4毫升、生抽20毫升、老抽15毫升、水淀粉20毫升、..
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