怎樣能讓自己靜下心來_怎樣能讓自己靜下心來學(xué)習(xí)
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焦慮時(shí)代,如何讓心從容收獲幸福?必看方法來了!就容易產(chǎn)生自我懷疑，覺得自己啥都不如別人。這波“信息轟炸”，真的讓人有點(diǎn)招架不住啊！ 那怎么才能讓心從容，收獲幸福呢？其實(shí)方法也不難。第一，學(xué)會(huì)活在當(dāng)下。別總是為未來還沒發(fā)生的事情擔(dān)憂，也別一直沉浸在過去的遺憾里。就像你在吃飯的時(shí)候，就好好享受美食的味道，感受每一說完了。
莫言勸誡:才華不足野心大?3步教你靜下心學(xué)習(xí)你是不是經(jīng)常感覺自己野心爆棚，想在職場(chǎng)叱咤風(fēng)云，想在生活中閃閃發(fā)光，可才華卻像個(gè)拖后腿的“豬隊(duì)友”，怎么都跟不上野心的步伐？別慌，莫言早就勸誡過咱們，這時(shí)候就得靜下心來學(xué)習(xí)。下面我就給你分享3步，教你如何靜下心學(xué)習(xí)。第一步：斷舍離，清空學(xué)習(xí)“絆腳石”你想想，你的學(xué)后面會(huì)介紹。
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莫言勸誡:才華撐不起野心時(shí),靜下心學(xué)習(xí)自身能力的“引力”尚未足夠強(qiáng)大。很多時(shí)候，我們所謂的目標(biāo)，不過是對(duì)他人生活的復(fù)制粘貼，或是被外界喧囂定義的“成功”。這些目標(biāo)沒有真正扎根于我們獨(dú)特的生命土壤，缺乏內(nèi)在生命力的滋養(yǎng)，又如何能長久？ 當(dāng)目標(biāo)與真實(shí)的能力脫節(jié)，再宏大的藍(lán)圖也只是一紙?zhí)撏?。靜下心來歷好了吧！
拒絕內(nèi)耗必看!學(xué)會(huì)這幾招,輕松對(duì)不合理要求說不自己卻只能咬牙答應(yīng)，事后又瘋狂內(nèi)耗？別擔(dān)心，學(xué)會(huì)這幾招，你也能輕松對(duì)不合理要求說“不”，跟內(nèi)耗徹底說拜拜！ 首先，你得明確自身邊界，這就好比給你的生活圈起一道“防護(hù)墻”。那具體怎么做呢？你可以先花點(diǎn)時(shí)間靜下心來，好好想想自己的價(jià)值觀、目標(biāo)和底線。比如說，你想在工作上等我繼續(xù)說。
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不紅就要給紅讓步?陳佩斯和張子楓真是躺著中槍怎么出面”，是因?yàn)槟谴慰坦獗P的事情和央視鬧得不愉快，才會(huì)像這般“消失”了一段時(shí)間。沒想到多年之后，那一直保持低調(diào)的他，在一次采訪里竟然把“消失”的原因給說了出來。他覺得小品圈子里和自己曾經(jīng)想象的差距挺大的，甚至有點(diǎn)讓他感到失望。因此，他決定先靜下心來，好好調(diào)等會(huì)說。
把握當(dāng)下,書寫無憾人生篇章嗨，朋友們！當(dāng)我們靜下心來，或許都會(huì)思考這樣一個(gè)深刻的問題：這一生，到底該怎么活才好呢？這就如同一場(chǎng)沒有固定劇本的旅行，每個(gè)人都在摸索著屬于自己的精彩路徑。就拿我來說吧，曾經(jīng)的我，也在人生的十字路口迷茫徘徊。那時(shí)候，剛步入社會(huì)，一心想著要在大城市里闖出一片天，于是像是什么。
靜心仰望,發(fā)現(xiàn)生活中的無數(shù)美好瞬間靜心抬頭，發(fā)覺生活的千般美麗如果能夠靜下心來，抬頭為自己開啟一扇窗，便能望見廣闊晴朗的天空，心中的煩惱也仿佛天邊的浮云，轉(zhuǎn)瞬即逝。.. 心生憐憫，決定借機(jī)點(diǎn)化。一日，兩人在禪寺前的廣場(chǎng)上閑談，方會(huì)禪師問道：“你可還記得你的師父柴陵郁禪師是如何開悟的嗎？”白云守端答道等我繼續(xù)說。
兒女找對(duì)象,別只盯著車房,這 “三無親家” 可得小心了但咱靜下心來想想，沒車沒房真不是最要命的，要是不小心碰上“三無親家”，那才是麻煩事兒，得好好掂量掂量。先說說這“無德行，家風(fēng)不正”還有呢？ 到家里東西怎么擺放，都得聽婆婆的。小兩口要是有點(diǎn)自己的想法，婆婆就不樂意，各種嘮叨。時(shí)間長了，小兩口之間因?yàn)槠牌诺氖聝?，矛盾越來越多還有呢？
讀懂陰晴交替,感悟生命花期真意嘿，朋友們！咱靜下心來想想，生活是不是就像那天氣，一會(huì)兒陽光燦爛，一會(huì)兒又陰云密布。其實(shí)啊，這“陰晴交替，才是生命的花期”。就拿我自己來說吧，前陣子工作上順風(fēng)順?biāo)?，?xiàng)目完成得漂亮，領(lǐng)導(dǎo)夸贊，獎(jiǎng)金到手，感覺自己就像站在陽光里，渾身都透著勁兒?？烧l能想到，沒高興多久，家里就好了吧！
解鎖旺己密碼:于慢中沉淀,在穩(wěn)里求勝朋友們，在這個(gè)快節(jié)奏如同龍卷風(fēng)的時(shí)代，咱們好似被一只無形的大手推著，一路狂奔，不敢停歇。干啥都講究個(gè)“快”字，吃飯要快、走路要快、連學(xué)習(xí)和工作，都恨不得瞬間就能出成果?？伸o下心來想想，這一路匆匆忙忙，我們到底收獲了啥？是不是感覺自己像個(gè)不停旋轉(zhuǎn)的陀螺，看似忙碌無還有呢？
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