怎么做到心無(wú)雜念睡覺(jué)_怎么做到心無(wú)雜念
第220章:別叫我兄臺(tái)這是我在西塘的第一個(gè)夜晚，先是想了很多，漸漸心無(wú)雜念，小片刻之后便睡了過(guò)去。這個(gè)夜，我?guī)缀鯖](méi)有做什么夢(mèng)，在睡眠得到保障的情況下，次日還有呢？ 你那把掛在外面的吉他怎么沒(méi)裝弦？”他抬起頭下意識(shí)的往門(mén)口的方向看了看，這才對(duì)我，說(shuō)道：“裝飾用的，有沒(méi)有弦都一樣?！彼难凵窀嬖V我還有呢？
1、怎樣做到心無(wú)雜念的睡覺(jué)
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2、怎樣才能心無(wú)雜念入睡
冬季養(yǎng)生秘訣:少思少慮,保持心情愉快是關(guān)鍵減少雜念，保持愉悅心情，對(duì)維護(hù)身心健康顯得尤為關(guān)鍵。過(guò)度的思慮不僅會(huì)干擾睡眠質(zhì)量，還可能誘發(fā)多種身心問(wèn)題。在這個(gè)季節(jié)里，不妨放慢生后面會(huì)介紹。 保持一顆平和而開(kāi)朗的心，這不僅能增強(qiáng)個(gè)人抵抗力，還能有效抵御冬季嚴(yán)寒帶來(lái)的不適及疾病侵襲。冬季養(yǎng)生之道，始于心靈之養(yǎng)護(hù)。讓我們以后面會(huì)介紹。
3、怎樣才可以心無(wú)雜念
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4、怎么可以做到心無(wú)雜念
人生智慧:不挑戰(zhàn)命運(yùn),不揣測(cè)人心;命不由人賭,心難測(cè)難猜睡眠時(shí)安然入夢(mèng)，與萬(wàn)物和諧共生，心無(wú)雜念地度過(guò)每一分每一秒，生活自會(huì)逍遙自在。然而，習(xí)慣的力量是巨大的，一旦形成，便會(huì)覺(jué)得一切理所當(dāng)小發(fā)貓。 當(dāng)初怎么安慰別人的現(xiàn)在就怎么安慰自己。不要輕易展示傷口給別人看，因?yàn)閯e人看的只是熱鬧而已，痛的卻是自己。善良要有底線，大方要有原小發(fā)貓。
5、怎么能心無(wú)雜念
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