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養(yǎng)生補氣血喝點什么茶

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春天多喝4款水果茶,養(yǎng)脾胃補氣血,身體越喝越棒!多喝4款水果茶,讓脾胃在茶香與果香中得到滋養(yǎng),氣血逐漸充盈,身體也會越來越棒。1.紅棗桂圓枸杞茶紅棗具有補中益氣、養(yǎng)血安神的功效,桂圓能補益心脾、養(yǎng)血安神,枸杞則可滋補肝腎、明目。將這三種食材搭配在一起,便是一杯暖身又暖心的養(yǎng)生茶。取紅棗5 - 6顆,去核切片,桂圓5 -后面會介紹。

這一杯堪稱“女人”,補氣血,驅寒氣,煮一次能喝一整月!寒冷的冬季,女性尤其需要一種,能夠補氣血、驅寒氣的飲品來溫暖身體。姜棗膏就是這樣一種理想的養(yǎng)生佳品。它不僅能夠幫助女性調理身體,還能增強抵抗力,讓整個人在寒冷的季節(jié)中保持活力和溫暖。姜棗膏的主要原料,是生姜和紅棗,輔以紅糖、枸杞等成分。生姜具有溫中散寒、促小發(fā)貓。

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八款養(yǎng)膚養(yǎng)生必備花茶,千萬別錯過!喝茶對身體有一定好處,特別是花茶,養(yǎng)生養(yǎng)膚必備的會花茶,有著特別的功效,可以起到保健養(yǎng)生的作用。今天給大家推薦幾款花茶,千萬別錯過!保存下來,以后慢慢泡著喝1?? 紅糖山楂茶食材:紅棗?紅糖?山楂功效:催經,止腹痛紅棗補氣血,山楂健胃消食,搭配在一起對小腹和消化都有很后面會介紹。

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