怎么能讓自己開(kāi)心不再壓抑
愉悅的情感生活,和不開(kāi)心說(shuō)拜拜,你能做到嗎?我們總會(huì)遇到各種讓自己不開(kāi)心的事兒，可想要擁有愉悅的情感生活，和不開(kāi)心說(shuō)拜拜，真的能做到嗎？ 不開(kāi)心不必強(qiáng)行壓抑很多人覺(jué)得，不開(kāi)心的說(shuō)完了。 看看能不能讓自己的情感生活更加甜蜜呀。同時(shí)呀，也希望大家都能在面對(duì)不開(kāi)心的時(shí)候，找到屬于自己的應(yīng)對(duì)之策哦，你平時(shí)都是怎么和不開(kāi)心說(shuō)完了。
讓自己開(kāi)心,讓家人安心,讓別人放心,讓生活順心要讓自己活得輕松一些、開(kāi)心一些。讓自己開(kāi)心這個(gè)世界上，有很多人都在為別人而活，別人開(kāi)心，自己就開(kāi)心，別人難過(guò)，自己也難過(guò)，最終活成了別人喜歡的樣子，其實(shí)自己活得挺壓抑的、挺累的、也挺難的，身上背負(fù)的東西太多，步履維艱。雖然說(shuō)人生不如意之事十之八九，可是，自己依然可是什么。
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高敏感人格總討好他人?這幾招生存法則助你逆襲!開(kāi)心，就壓抑自己的想法？明明心里不愿意幫忙，可別人一開(kāi)口，你還是硬著頭皮答應(yīng)。比如同事讓你幫忙做個(gè)報(bào)表，你手頭工作一大堆，但就是沒(méi)法拒絕，結(jié)果自己熬夜加班完成兩邊的活兒。這種高敏感人格，讓你在討好他人的路上越走越遠(yuǎn)，活得那叫一個(gè)累??！ 你肯定會(huì)問(wèn)：“我到底該怎么改變等我繼續(xù)說(shuō)。
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