養(yǎng)生健康小常識(shí)爆款視頻
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健康溫情進(jìn)社區(qū),湖南一師學(xué)子的夏日按摩攤出攤啦!紅網(wǎng)時(shí)刻新聞7月13日訊(記者任曄實(shí)習(xí)生周子怡通訊員岳陽(yáng)姜亮鄧紫莎)近日，湖南第一師范學(xué)院體育學(xué)院“潤(rùn)之保健堂”實(shí)踐團(tuán)在沅江市石磯湖公園開展“潤(rùn)之保健堂走進(jìn)社區(qū)”健康公益活動(dòng)。實(shí)踐團(tuán)成員為居民們按摩肩頸。“爺爺，這是我們整理的夏季養(yǎng)生小常識(shí)，您看看？”“阿后面會(huì)介紹。
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別讓一粒發(fā)霉花生毀了你的健康常識(shí)別讓一粒發(fā)霉花生毀掉你的健康常識(shí)近日某養(yǎng)生專家"花生含黃曲霉素不能吃"的言論引發(fā)廣泛討論，相關(guān)短視頻評(píng)論區(qū)充斥著"再也不吃花生了""家里花生全扔了"等留言。當(dāng)健康焦慮遇上碎片化傳播，真相往往在斷章取義中逐漸失真。面對(duì)此類爭(zhēng)議性觀點(diǎn)，我們需要用科學(xué)理性撥開迷霧，重后面會(huì)介紹。
夏日養(yǎng)生九字訣,解鎖健康生活密碼在驕陽(yáng)似火的夏天，養(yǎng)生成為了人們關(guān)注的焦點(diǎn)。掌握以下九個(gè)實(shí)用小常識(shí)，讓你輕松度過健康一夏。01少吃冰夏日里，冰爽的食物極具誘惑，但“少吃冰”是首要原則。冰西瓜、冰棒、冷飲等雖能帶來(lái)短暫清涼，卻易傷害五臟、損耗陽(yáng)氣。尤其忌諱出汗后立刻飲用冰水、冷飲，冷熱交替會(huì)好了吧！
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女性45歲和50歲絕經(jīng)誰(shuí)衰老更明顯?婦科醫(yī)生實(shí)話實(shí)說(shuō)更年期，又名圍絕經(jīng)期。對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，更年期是一生中非常關(guān)鍵的一個(gè)生理階段，而且這一階段的持續(xù)時(shí)間也非常長(zhǎng)，可以延續(xù)數(shù)年至十幾年不等，而女性在這一期間，若是不能很好的調(diào)理自己的身心，那么就極有可能會(huì)給自己的健康帶來(lái)諸多麻煩，所以，關(guān)于更年期的健康養(yǎng)生常識(shí)，女性朋友們后面會(huì)介紹。
何賽飛打扮土氣,在別墅旁種地,鋤頭都要現(xiàn)買,六月種大蒜沒常識(shí)何賽飛打扮土氣，在別墅旁種地，鋤頭都要現(xiàn)買，六月種大蒜沒常識(shí) 現(xiàn)在娛樂圈的風(fēng)氣變了，不少女明星開始熱衷于健康養(yǎng)生、居家生活。 孫后面會(huì)介紹。 她發(fā)視頻分享菜園打造過程，哪怕被曬黑、劃傷也不在意，翻土、搬架子等全親力親為，最后成功打造出菜園。 62 歲的何賽飛也加入了種地行列后面會(huì)介紹。
健康知識(shí)“飛入尋常百姓家”——威海市舉辦健康科普作品展演活動(dòng)大眾網(wǎng)記者叢溦威海報(bào)道6月6日，2025年全市表演類健康科普作品展演活動(dòng)在市科技館科普?qǐng)?bào)告廳舉辦，來(lái)自各區(qū)市、單位的39支隊(duì)伍同臺(tái)獻(xiàn)藝。本次展演作品主題鮮明、內(nèi)容豐富，緊密圍繞健康生活方式、專科疾病防治、安全用藥常識(shí)及中醫(yī)養(yǎng)生智慧等與群眾生活息息相關(guān)的領(lǐng)域。靈后面會(huì)介紹。
長(zhǎng)壽秘訣揭曉:醫(yī)生解析,長(zhǎng)期食用肉類與素食的優(yōu)劣對(duì)比飲食與健康長(zhǎng)壽息息相關(guān)。常言道“病從口入”，無(wú)論是否注意飲食衛(wèi)生或營(yíng)養(yǎng)搭配，都會(huì)對(duì)身體健康產(chǎn)生重大影響。許多人認(rèn)為過多攝入葷食不利健康，只有堅(jiān)持素食才對(duì)身體有益。那么，這種觀點(diǎn)是否正確呢？為了更好的養(yǎng)生，了解以下健康常識(shí)至關(guān)重要。1. 吃葷或吃素，各有利弊通常，好了吧！
為什么說(shuō)南瓜全身都是“寶”?常吃南瓜,這幾大好處不請(qǐng)自來(lái)它的諸多養(yǎng)生功效，都是我們?nèi)梭w所需要的，也正是因?yàn)檫@樣，南瓜才被人們戲稱為“渾身都是寶”。那么，南瓜究竟有著怎樣的養(yǎng)生功效呢？哪些人能夠通過食用南瓜，而獲得更多的健康福利呢？為了能夠更好的養(yǎng)生，大家需要對(duì)這些健康常識(shí)有所了解。1.南瓜可以潤(rùn)腸通便，改善腸道功能腸小發(fā)貓。
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今日出伏 養(yǎng)生需知“三宜三忌”本文轉(zhuǎn)自：人民網(wǎng)健康“醫(yī)”點(diǎn)通今日出伏養(yǎng)生需知“三宜三忌”陳子源今日，長(zhǎng)達(dá)40天的三伏天終于謝幕，正式迎來(lái)了出伏。出伏后，炎熱漸消，整體氣溫也將下降，但是這個(gè)時(shí)節(jié)，由于溫度波動(dòng)頻繁，對(duì)身體健康的影響也很大。出伏后，有哪些養(yǎng)生常識(shí)要知曉？為此，人民網(wǎng)采訪了溫州市中醫(yī)院還有呢？
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揭秘:8個(gè)流傳甚廣的養(yǎng)生誤區(qū),第1個(gè)你可能就信了!別再被這些謠言誤導(dǎo)誰(shuí)沒被養(yǎng)生謠言忽悠過？ 每次聽到所謂的“權(quán)威”養(yǎng)生建議，大多數(shù)人都深信不疑。比如“吃這個(gè)能延年益壽”、“喝那個(gè)可以排毒”，聽起來(lái)都很有道理。然而，許多所謂的“養(yǎng)生常識(shí)”其實(shí)經(jīng)不起推敲，甚至完全錯(cuò)誤。它們不僅無(wú)助于健康，反而可能損害身體。今天就來(lái)揭秘8個(gè)常見的養(yǎng)說(shuō)完了。
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