吃什么水果通便清腸最快最有效_吃什么水果通便清腸最快
冬天吃蘋果不如吃它,讓你痛快排便,時令水果!清腸排毒還降肺火但今天我要給大家推薦一個更加適合冬季食用的寶藏水果——雪蓮果。它不僅在12月大量上市，而且清腸排毒、降肺火的效果極佳，讓你在享受美味的同時，還能收獲健康。雪蓮果的三大養(yǎng)生功效1. 清腸排毒，潤腸通便雪蓮果的膳食纖維含量豐富，能有效促進腸道蠕動，幫助清理腸道，促進排說完了。
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這個“排毒水果”,是身體的大救星!清肺、清腸、清肝,9月遇到別錯過說起秋天的應季水果，石榴、葡萄、柿子…都會登上我們的購買清單。但不知道下面這種秋季水果，您吃過嗎？沒錯，就是無花果！無花果——秋季的“排毒果”無花果長相普通，味道甘甜卻又不太“出挑”，但它是名副其實的秋季“排毒果”。因為它有一個重要的作用——通便清腸。大家都等我繼續(xù)說。
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