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你有喝茶習(xí)慣嗎?醫(yī)生提醒冠心病患者夏季喝4茶穩(wěn)血壓“你每天喝茶嗎？夏天這么熱，你會(huì)換喝涼的茶嗎？”問(wèn)話的是一個(gè)常去醫(yī)院門(mén)口賣(mài)水的超市老板娘，四十多歲，手腕上掛著鑰匙串，一邊整理貨架一還有呢？ 茶葉含有多酚、黃酮、咖啡堿、氨基酸、芳香物質(zhì)等幾十種活性成分。其中，有些能擴(kuò)張血管，幫助降壓，比如茶多酚和黃酮類；也有些對(duì)交感神經(jīng)還有呢？
必看!夏季沒(méi)胃口別發(fā)愁,中醫(yī)這一菜一粥一茶真的絕了!夏天喝綠豆粥，那簡(jiǎn)直是標(biāo)配。綠豆就像是身體里的“小衛(wèi)士”，有清熱解毒、消暑利水的作用。你要是在外面被太陽(yáng)曬得像個(gè)小烤豬，回到家來(lái)上一碗綠豆粥，就像給身體來(lái)了一場(chǎng)“及時(shí)雨”。煮綠豆粥也簡(jiǎn)單，把綠豆提前泡幾個(gè)小時(shí)，然后加水煮到軟爛就行。你還可以根據(jù)自己的口味加點(diǎn)說(shuō)完了。
夏日想瘦怕油膩?茶飲界刮油指南快收藏!夏日到了，誰(shuí)不想美美瘦下來(lái)秀身材，但各種美食的油膩感又讓人望而卻步。別愁啦，茶飲界的刮油指南這不就來(lái)了，趕緊收藏起來(lái)！ 首先要介紹的是荷葉茶。你可以把荷葉茶想象成你身體里的“清道夫”。夏天你要是胡吃海喝了一頓火鍋、燒烤啥的，肚子里全是油膩膩的東西，這時(shí)候來(lái)上一好了吧！
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