老年人學(xué)習(xí)中醫(yī)養(yǎng)生課_老年人學(xué)習(xí)中醫(yī)全套課程
記者臥底揭秘:養(yǎng)生直播如何“圍獵”老人錢包揭開了養(yǎng)生直播背后的秘密。原來，養(yǎng)生直播的盡頭往往是高價保健品。一些主播以食療調(diào)理和中醫(yī)養(yǎng)生保健等內(nèi)容吸引老年群體，用免費學(xué)習(xí)作誘餌，將老人從直播間引至私域平臺。業(yè)內(nèi)還有專門銷售養(yǎng)生保健欄目的賣家，僅需營業(yè)相關(guān)手續(xù)就能提供此類欄目。此外，所謂“包治百病”的等我繼續(xù)說。
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中醫(yī)推薦3個簡單易學(xué)的養(yǎng)生大法中醫(yī)專家介紹，傳統(tǒng)養(yǎng)生方法并不落伍，而且對延年益壽大有裨益，比如下面這3個方法，不妨學(xué)一學(xué)。第一個：閉目養(yǎng)神運眼睛，到老視物仍清楚《陸地仙經(jīng)》是成書于清雍正年間的養(yǎng)生著作，其作者馬齊記載了“運睛除眼翳”的養(yǎng)生方法。眼翳又稱翳狀贅肉，大部分發(fā)生在中老年人，以戶外工小發(fā)貓。
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第238章英雄所見略同夏沫絲毫不知道這事。她正在廚房，考慮晚上做什么吃的。中午，大家肉沒少吃，晚上還是吃點面食，家里幾位老人絕不能吃傷了脾胃。她跟著師父學(xué)了點中醫(yī)皮毛，養(yǎng)生之道還是知道的。很快想到，隨身倉庫里有不少新鮮面條，就做打鹵面好了。等夏沫做好一大碗肉丁蘑菇鹵，燒了一大鍋水后面會介紹。
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