什么茶養(yǎng)肝健脾胃_什么茶養(yǎng)肝是最好的茶
夏天養(yǎng)心關(guān)鍵!中醫(yī)推薦2杯茶、2碗湯“春養(yǎng)肝，夏護(hù)心，秋養(yǎng)肺，冬補(bǔ)腎，四季養(yǎng)脾胃”，這句養(yǎng)生諺語(yǔ)應(yīng)該是不少人都熟悉的。在中醫(yī)五行學(xué)說(shuō)中，夏季在五行中對(duì)應(yīng)“火”，而人體五臟小發(fā)貓。 有什么方法？ 中醫(yī)特色療法01 耳穴壓豆刺激耳部“心”“神門”等穴位，可調(diào)節(jié)自主神經(jīng)平衡。02 耳尖放血適用于肝陽(yáng)上亢型高血壓(表現(xiàn)為小發(fā)貓。
春天養(yǎng)肝黃金期,3種“養(yǎng)肝花”泡水,肝越喝越健康!春季是一年當(dāng)中最適宜養(yǎng)肝的黃金期。肝是人體內(nèi)最大的解毒器官，掌管著人體內(nèi)大部分的新陳代謝，是人體的“健康衛(wèi)士”。中醫(yī)認(rèn)為肝屬木，這個(gè)“生命之木”具有調(diào)暢全身氣機(jī)、推動(dòng)血行津布、促進(jìn)脾胃運(yùn)化等作用。今天給大家總結(jié)了三款對(duì)肝臟超有益的茶，既能養(yǎng)肝益血、疏肝解等我繼續(xù)說(shuō)。
⊙＾⊙
ゃōゃ
天然“養(yǎng)肝王”,補(bǔ)脾虛、平肝火、助睡眠提到養(yǎng)肝，很多人可能會(huì)想到蒲公英茶。的確，蒲公英這種在農(nóng)村田間地頭隨處可見(jiàn)的野草，因其清熱解毒、消腫散結(jié)、清肝明目的功效而備受推崇。然而，蒲公英雖好，卻因其性質(zhì)過(guò)于寒涼，對(duì)于脾胃虛寒的人來(lái)說(shuō)，卻如同一杯冰水，難以承受。那么，有沒(méi)有一種食材，既能養(yǎng)肝，又溫和不傷人呢？是什么。
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