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怎么樣才能早點(diǎn)睡著_怎么樣才能早起跑步

奶睡一時(shí)爽,寶寶長(zhǎng)大問(wèn)題多,后悔沒(méi)早點(diǎn)知道!才能再睡著,這樣一來(lái)二去,一晚上醒好幾次,寶寶睡不好,大人也跟著遭罪,第二天都沒(méi)精神。更讓人擔(dān)心的是,奶睡還會(huì)影響寶寶長(zhǎng)身體。睡覺(jué)前吃太多東西會(huì)影響生長(zhǎng)激素分泌,再加上總醒睡不好,這對(duì)寶寶的身高發(fā)育特別不利。我家寶寶最近體重長(zhǎng)得快,身高卻沒(méi)怎么長(zhǎng),很可能就和奶睡有好了吧!

第1章 午睡(1)下午2:19 羨慕不來(lái)呀,上了年紀(jì)了,睡眠質(zhì)量還這么好。透過(guò)門上窗看著臥室內(nèi)躺在被褥中的雇主,張玲在心中暗自嘀咕。她雖然才32歲,但已經(jīng)開(kāi)始為睡眠問(wèn)題所困擾。每晚都要臨近半夜才能睡著。有時(shí)候想早點(diǎn)睡,可就是翻來(lái)覆去的找不到睡意,只能拿起手機(jī)刷著無(wú)窮無(wú)盡的短視頻,也不說(shuō)完了。

第七百九十六章 不是你爸不頂用,實(shí)在是你媽太強(qiáng)“我不跟你掙了,你趕緊去睡覺(jué)吧!早點(diǎn)睡著啊,嘿嘿嘿!”小雨墨用充滿了陰謀的語(yǔ)氣跟古小萱說(shuō)道。說(shuō)玩之后,小雨墨還不忘記,用標(biāo)準(zhǔn)的反派才會(huì)有的笑容,邪笑了幾聲。便開(kāi)心的一蹦一跳的離開(kāi)了這里,回自己的房間里面休息去了?!班踾!”南江川看這小雨墨的那個(gè)人小鬼大的樣子,簡(jiǎn)等我繼續(xù)說(shuō)。

第463章 秦若雪的商業(yè)頭腦“回來(lái)了!你怎么不早點(diǎn)兒休息呢!”李言看著靠在沙發(fā)上睡覺(jué),弄的神色有點(diǎn)兒憔悴的秦若雪,心中有點(diǎn)兒心疼。秦若雪笑了笑,“這不你還沒(méi)回來(lái)嘛!怕我睡著了,你萬(wàn)一忘記帶鑰匙怎么辦呢!等一等唄,反正也沒(méi)什么事情!”“你?。」久α艘徽?,已經(jīng)夠累的了!”李言嘆了口氣,輕輕的把秦等會(huì)說(shuō)。

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