養(yǎng)生健康科普調(diào)理_養(yǎng)生健康科普知識(shí)宣傳
【健康科普專家走基層】健康科普進(jìn)鄉(xiāng)村,暖心服務(wù)惠民生為積極踐行“健康科普專家走基層”活動(dòng)，強(qiáng)化全民健康意識(shí)，提高全民健康素養(yǎng)。7月17日上午，東營(yíng)市衛(wèi)生健康委組織利津縣中醫(yī)院、利津縣中還有呢？ 以通俗易懂的語(yǔ)言講解了中醫(yī)養(yǎng)生的基本原理、老年人常見疾病的中醫(yī)調(diào)理方法以及日常生活中的保健小竅門，根據(jù)每個(gè)人的不同體質(zhì)狀況進(jìn)行還有呢？
薛城區(qū)中醫(yī)院走進(jìn)老年大學(xué)開展重陽(yáng)節(jié)中醫(yī)藥文化健康科普活動(dòng)薛城區(qū)中醫(yī)院走進(jìn)薛城區(qū)老年大學(xué)開展重陽(yáng)節(jié)中醫(yī)藥文化健康科普活動(dòng)，為老年群體送去溫暖與關(guān)懷。薛城區(qū)中醫(yī)院副主任藥師王麗以中藥養(yǎng)生文化為主題，以中醫(yī)升陽(yáng)養(yǎng)生操為引，深入淺出地講解了中藥的基本理論、常見中藥的藥性與功效以及如何通過(guò)中藥調(diào)養(yǎng)身體、預(yù)防疾病。指出中說(shuō)完了。
寫給小白的科普指南:紅棗有什么健康益處調(diào)養(yǎng)氣血；家中長(zhǎng)輩熬粥時(shí)，也習(xí)慣放上幾顆紅棗，認(rèn)為這樣能養(yǎng)生保健。不過(guò)，紅棗具體有哪些健康益處，怎么吃才科學(xué)，又存在哪些食用禁忌，這些問(wèn)題可能讓不少人感到困惑。接下來(lái)，就讓我們一同深入探究紅棗這個(gè)常見又獨(dú)特的食材。紅棗的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與中醫(yī)用途科普紅棗自古以來(lái)便是滋是什么。
以為是養(yǎng)生,其實(shí)很傷脾胃的4個(gè)行為!希望你一個(gè)也沒(méi)占近年來(lái)，有關(guān)脾胃健康的科普調(diào)查顯示，超過(guò)60%的中老年人存在不同程度的脾胃不適，而其中不少人誤以為自己在進(jìn)行養(yǎng)生調(diào)理，實(shí)際上卻在不知不覺(jué)中損傷了脾胃?，F(xiàn)代中醫(yī)認(rèn)為，“脾為生化之源”，脾胃功能的好壞直接影響到全身營(yíng)養(yǎng)的吸收和健康狀態(tài)。那么，哪些看似養(yǎng)生的行為其實(shí)暗是什么。
陽(yáng)氣足不足,看身體這2個(gè)部位!冬天進(jìn)補(bǔ),就吃這幾種“補(bǔ)陽(yáng)菜”聲明：本文均是結(jié)合權(quán)威資料結(jié)合個(gè)人觀點(diǎn)撰寫的原創(chuàng)內(nèi)容，文末已標(biāo)注文獻(xiàn)等相關(guān)信源，為了方便大家更好的理解，部分情節(jié)存在“藝術(shù)加工”，旨在更加趣味性的科普健康知識(shí)。我們常說(shuō)，冬天是養(yǎng)生的最佳時(shí)機(jī)，尤其是對(duì)于身體的陽(yáng)氣，更需要在這時(shí)好好調(diào)養(yǎng)?？墒悄阒溃?yáng)氣不足的癥狀說(shuō)完了。
工人村社區(qū)開展中醫(yī)講座及手作香囊活動(dòng)中醫(yī)醫(yī)生首先帶來(lái)了一場(chǎng)生動(dòng)的中醫(yī)養(yǎng)生科普講座。他圍繞季節(jié)變化與養(yǎng)生要點(diǎn)，深入淺出地講解了中醫(yī)養(yǎng)生理念，內(nèi)容涵蓋飲食調(diào)理、運(yùn)動(dòng)保健以及日常作息等方面，為居民們提供了實(shí)用的健康建議。居民們聚精會(huì)神地聆聽，還積極提問(wèn)，與專家展開互動(dòng)。講座結(jié)束后，進(jìn)入了備受期待的中后面會(huì)介紹。
滄州市新華區(qū):多彩活動(dòng)促和諧 凝聚社區(qū)鄰里情養(yǎng)生講座和包餃子活動(dòng)吸引了眾多居民參加?；顒?dòng)現(xiàn)場(chǎng)，健康管理師從冬季保健中醫(yī)理論、飲食調(diào)理等方面進(jìn)行了全面深入的科普講解，并且制作了潤(rùn)肺理氣湯，讓居民們?cè)谙硎軤I(yíng)養(yǎng)美味的同時(shí)分享養(yǎng)生妙招。隨后，大家分工合作，有的和面，有的準(zhǔn)備餃子餡，有的搟餃子皮…現(xiàn)場(chǎng)氣氛和諧、笑后面會(huì)介紹。
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