健康必備葡萄糖注射液
建議中老年人:早餐少吃饅頭和稀飯,多吃4種,低脂飽腹又健康醫(yī)生指著數(shù)據(jù)嚴(yán)肅提醒："您每天的'葡萄糖注射式早餐',正在悄悄透支健康。張阿姨的困惑并非個例。中國疾控中心2023年調(diào)查顯示，50-70歲群體中，63.7%的人早餐蛋白質(zhì)攝入不足15克，僅達(dá)到推薦量的50%。更令人警醒的是，《中華內(nèi)分泌代謝雜志》研究證實：早餐蛋白攝入20g的人群，肥是什么。
糖尿病患者注意:打完胰島素之后不要再吃這4物了,包括1種蔬菜葡萄葡萄，在許多人眼中是健康的象征，但對糖尿病患者來說，葡萄恰似一個“甜蜜的陷阱”。曾經(jīng)有一位辦公室職員患者，他每日都會吃葡萄解等我繼續(xù)說。 尤其是在胰島素注射后，葡萄的糖分加劇了胰島素抵抗。葡萄雖然含有豐富的營養(yǎng)，但它的糖分很高，尤其是葡萄糖和果糖，進(jìn)入血液后很容易導(dǎo)致等我繼續(xù)說。
怕死的年輕人,炸出一個“超級單品”不打針不吃藥的健康減肥方法，恐怕只有佩戴動態(tài)血糖儀……”小紅書上，原本屬于專業(yè)醫(yī)療范疇的血糖儀，正被一群年輕人“玩”成了減肥、控糖、健康管理神器。他們熱衷于分享自己佩戴動態(tài)血糖儀(持續(xù)葡萄糖監(jiān)測儀，也稱CGM,以下統(tǒng)稱動態(tài)血糖儀)后，身體后面會介紹。
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