怎樣讓寶寶快速睡午覺(jué)_怎樣讓寶寶快速學(xué)會(huì)翻身
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午覺(jué)“小開(kāi)關(guān)”讓寶寶成長(zhǎng)大不同?快來(lái)一探究竟!而寶媽阿珍家寶寶之前不愛(ài)睡午覺(jué)，到了下午就開(kāi)始變得煩躁不安，注意力難以集中，玩一會(huì)兒玩具就扔到一邊，還總是纏著大人哼哼唧唧。阿珍嘗試讓寶寶養(yǎng)成睡午覺(jué)的習(xí)慣后，寶寶下午的狀態(tài)明顯改善，變得活潑開(kāi)朗起來(lái)。由此可見(jiàn)，午覺(jué)就像給寶寶的精神世界注入了一股清泉，讓寶寶能夠小發(fā)貓。
孩子不睡午覺(jué)到底好不好? 和睡午覺(jué)的孩子相比差在哪里?有的寶寶，中午讓他們睡個(gè)午覺(jué)，那比登天還難。好不容易把寶寶哄到床上，往往寶寶還沒(méi)睡著，寶媽就已經(jīng)累得睡著了，等醒來(lái)一看，寶寶早就跑到一邊玩玩具去了！雖說(shuō)如此無(wú)奈，但是讓寶寶睡午覺(jué)是很有必要的，可以發(fā)育寶寶的大腦。李靜的寶貝已經(jīng)兩歲多了，每天是早起晚睡，玩?zhèn)€不停，讓李等會(huì)說(shuō)。
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為何幼兒園要逼孩子們睡午覺(jué)?老師的苦心家長(zhǎng)要明白就更難以快速進(jìn)入休息模式，越困就越難睡著。但中午稍微睡一會(huì)，孩子們下午就如同加滿了電力，活力滿滿。如何讓寶寶養(yǎng)成睡午覺(jué)的習(xí)慣？ 為了讓孩子更好地適應(yīng)幼兒園睡午覺(jué)的要求，家長(zhǎng)應(yīng)提早在家鍛煉孩子形成睡午覺(jué)的習(xí)慣，所謂習(xí)慣成自然，好習(xí)慣早養(yǎng)成，他們就不會(huì)抗拒幼兒園午休等我繼續(xù)說(shuō)。
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夏季孕期這樣睡,孕媽健康還能收獲優(yōu)質(zhì)寶寶隨著天氣越來(lái)越熱，很多人都會(huì)選擇午睡，孕媽媽中午吃完飯睡個(gè)午覺(jué)對(duì)自己和胎寶寶都有很大的幫助。孕期午睡又有什么好處呢？ 1、中午吃完飯?jiān)袐屪詈眯菹⒁粫?huì)，能夠有效緩解身體的疲勞狀態(tài)。2、胎寶寶在你睡覺(jué)的時(shí)候，也會(huì)進(jìn)入睡眠狀態(tài)，好的作息習(xí)慣漸漸養(yǎng)成了，寶寶免疫力會(huì)有所小發(fā)貓。
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