如何控制自己不去想未來的事情
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2024,跟著古人一起,與自己和解!迷茫于未來的方向,和自己過不去。我們試圖去挑戰(zhàn)外部的世界,卻忽視了內(nèi)心深處那個最需要被理解和接納的自己。與自己和解,或許,才是這場人生旅行中最重要的課題。1、知其不可奈何,而安之若命?!f子當(dāng)我們明白有些事情是不可避免的,是超出我們的控制范圍的,我們就應(yīng)該把等會說。
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人到中年,情緒越穩(wěn),幸福越近也沒法預(yù)知未來,唯一能夠做的就是控制自己的情緒,不被外界環(huán)境所影響。人生沒有過不去的坎,情緒越穩(wěn),幸福越近。穩(wěn)住情緒,才能穩(wěn)住人生很還有呢? 重要的是懂得如何面對。越焦慮,就越亂,反而會讓事情往不好的方向發(fā)展。唯有靜下來,穩(wěn)住情緒,才能更好地思考,去解決問題。情緒穩(wěn)定的人,還有呢?
別為變老焦慮,生命答案早已藏在時間里自己能瀟灑走一生,可過了某個年紀(jì),就開始忍不住胡思亂想: “萬一老了生病怎么辦?”“孩子將來靠得住嗎?”“孤獨終老會不會很慘?”這些念頭像背景音一樣揮之不去,無論你存款幾位數(shù)、膝下有無兒女。但后來我漸漸明白:人生這場戲,劇本早被命運寫好了大半。我們拼命想控制的好了吧!
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