女生bmi多少算超重_女生bmi多少合格
女生體重多少算胖?在這個范圍內(nèi)都正常,想要減肥,需做好這2點想要保證體重健康即令BMI指數(shù)維持在18.5~23.9范圍內(nèi)，其體重就應當控制在48.6~62.7公斤之間。而體重如果超過62.7公斤，那么便意味著BMI指數(shù)將超過23.9,即意味著體重過重。那么對于超重人群而言，想要保證體重健康，應當怎么做呢？ 1、調(diào)整飲食對于經(jīng)常食用高脂肪、高熱量、高小發(fā)貓。
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19歲女孩1天2瓶飲料胖到230斤:靠吃零食緩解焦慮,越來越失控到醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)體質(zhì)量指數(shù)BMI值已達40多，屬“重度肥胖”，有嚴重的脂肪肝，需住院治療。女孩表示，自己基本一天兩瓶飲料，渴了第一反應就是好了吧！ 我國有一半以上的成年人超重，內(nèi)臟脂肪堆積推高了心血管疾病、糖尿病等發(fā)病的風險。其實，減肥不難，多動少吃、謝絕高糖高油，關鍵要“堅持好了吧！
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“痛痛痛!”寧波姑娘一天兩頓狂減27斤,結果痛進醫(yī)院體重指數(shù)(BMI)29.2kg/m2,屬于超重范圍。隨著天氣漸暖，為了擁有更理想的身材，她下定決心加入“減肥大軍”。為了能在春天穿上心儀的衣服，她過完年就開始了節(jié)食減肥。在短短3個月內(nèi)減重24斤。然而，隨著而來的身體也發(fā)出了“警報”。從三月份開始，她就隱隱感覺腹痛發(fā)作，直到還有呢？
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