內(nèi)心戲太多整天胡思亂想怎么改變
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心理醫(yī)生力薦解決內(nèi)耗秘術(shù),讓胡思亂想瞬間停止!開始不能克制的胡思亂想。你的心理活動(dòng)是： 這個(gè)項(xiàng)目做的不好，是不是我能力不行？是不是我壓根就不能勝任這個(gè)崗位？ 是不是以后只要接項(xiàng)目，我都做不到？連老板都怪我，他剛說的這幾句話是什么意思？ 我是不是要失業(yè)了？萬一失業(yè)了怎么辦？信用卡怎么還？房貸怎么辦？ 孩子下個(gè)月的鋼小發(fā)貓。
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戀愛中胡思亂想,如何成為愛對(duì)方的加分項(xiàng)?你心里就像打翻了醋壇子，各種胡思亂想停不下來。這波內(nèi)心戲，簡(jiǎn)直能拍一部80集的連續(xù)劇了。那問題就來了，戀愛中這種胡思亂想，能不能變成是什么。 就不會(huì)整天圍著對(duì)象轉(zhuǎn)，胡思亂想自然就少了。而且你變得更優(yōu)秀了，對(duì)象也會(huì)更愛你，這波操作穩(wěn)賺不賠。最后是建立信任。戀愛里信任是基礎(chǔ)是什么。
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收藏!如何在愛情里向內(nèi)求而非向外求,這幾招超有用!內(nèi)心戲能上演一整部“甄嬛傳”。比如，約會(huì)時(shí)對(duì)方遲到了一會(huì)兒，你就忍不住胡思亂想，是不是他沒那么在乎你了。這種時(shí)刻把注意力放在對(duì)方身上，拼命向外尋求安全感的做法，真的會(huì)讓你在愛情里累覺不愛，甚至變得焦慮又敏感。那么問題來了，如何才能在愛情里向內(nèi)求而非向外求呢？這等會(huì)說。
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