如何快速減肥160斤_如何快速減肥10個(gè)小技巧
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別再說(shuō)“瘦下來(lái)才自信”!楊天真甩出160斤寫真當(dāng)楊天真把一張校園隨拍放進(jìn)微博，評(píng)論區(qū)不出意外地炸開(kāi)了鍋。有人驚嘆“瘦了真好看”，有人質(zhì)疑“靠切胃、打針”，還有人冷嘲“大碼女裝賣不掉了才減肥”。面對(duì)洶涌的噪音，她只留下一句：“我160斤的時(shí)候也這樣。”輕描淡寫，卻像一把鈍刀，劃開(kāi)了輿論場(chǎng)里那層厚重的遮羞布。在小發(fā)貓。
最好的整容是減肥,馬思純減肥美到新高度,整容式減肥女星還有誰(shuí)體重一度飆到160斤，走路都喘。這哪是減肥啊，簡(jiǎn)直就是換了個(gè)人！ 娛樂(lè)圈這種"整容式減肥"的例子還真不少。賈玲為了新電影角色愣是減了100斤，從圓滾滾的喜劇女王變成了肌肉線條分明的拳擊手。她每天訓(xùn)練3個(gè)小時(shí)，累得筷子都拿不穩(wěn)。不過(guò)人家有專業(yè)團(tuán)隊(duì)保駕護(hù)航，三個(gè)營(yíng)養(yǎng)師兩個(gè)好了吧！
54歲李靜暴瘦55斤!自曝減肥成功,同框不輸戴軍,瘦成另一個(gè)賈玲從最胖的160斤減到了105斤，暴瘦55斤——成為了賈玲之后又一個(gè)成功瘦身的“大號(hào)”女明星。她在個(gè)人社交賬號(hào)上，連發(fā)3條視頻曬減肥成果后面會(huì)介紹。 火速剪了好幾條視頻曬自己的減肥戰(zhàn)績(jī)。李靜在視頻中誠(chéng)懇地建議： 1,不要戒碳水，因?yàn)槿菀椎纛^發(fā)； 2,不要節(jié)食，不然新陳代謝會(huì)越來(lái)越低，會(huì)變后面會(huì)介紹。
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54歲李靜暴瘦55斤,和21歲女兒一樣苗條,減肥成功瘦成另一個(gè)賈玲最胖的時(shí)候160斤，結(jié)果一下子減到了105斤，瘦身了整整55斤，成為了賈玲之后又一個(gè)成功瘦身的“大號(hào)”女明星。這位大姐居然在個(gè)人社交賬等我繼續(xù)說(shuō)。 她體重飆升到160斤，生完再減嘛，可就是卡在140斤左右了，怎么也瘦不下來(lái)。產(chǎn)后沒(méi)幾個(gè)月，她又再次被高強(qiáng)度的工作給綁架了。攝影棚里上百等我繼續(xù)說(shuō)。
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何潔與家人清邁度假,體重反彈胖了有15斤,打扮倒是沒(méi)那么土氣了何潔身材又“翻車”了？難道女明星瘦身就像坐過(guò)山車，忽上忽下，就不能穩(wěn)穩(wěn)地保持住嗎？這年頭，明星身材管理簡(jiǎn)直比火箭發(fā)射還受關(guān)注。前陣子，何潔還在社交媒體上高調(diào)宣布自己瘦了七十多斤，從160斤一路狂甩肉到90多斤，這毅力，簡(jiǎn)直可以頒個(gè)“減肥界勞?！豹?jiǎng)。粉絲們也跟著歡呼雀是什么。
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“長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)”對(duì)比“久坐不動(dòng)”,看完結(jié)果讓人震驚!近年來(lái)，我們經(jīng)?？吹礁鞣N健身博主和明星分享他們的減肥歷程，從160斤減到100斤，甚至80斤的身材變化讓人羨慕不已?？粗麄儚挠纺[變得苗是什么。 ④ 微胖人群如何通過(guò)運(yùn)動(dòng)塑形如果你是微胖人群，有肥胖困擾的話，成功減肥一次后再反彈會(huì)感覺(jué)差別很大。同樣的衣服穿在瘦子身上和胖子身是什么。
小二姐斷更首次開(kāi)直播,又瘦又漂亮 自信大方 網(wǎng)友:果然憋大招到底怎么了？做了真多年自媒體，怎么說(shuō)放棄就放棄了呢？ 最后一條視頻定格在9月10號(hào)，那時(shí)間一直圍繞著減肥拍視頻，每天控制飲食，每個(gè)星期上稱公開(kāi)，讓大家監(jiān)督著，眼看著確實(shí)瘦了不少。 大概2個(gè)月時(shí)間從160斤減到了150,臉也小了一圈。 等大家先看減肥成果的時(shí)候，就這樣戛然好了吧！
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第53章何莉是一名大學(xué)生，從小顯胖，165CM,160斤。從高中起就跑步運(yùn)動(dòng)減肥，從大學(xué)就是節(jié)食，但也沒(méi)有什么明顯效用，后來(lái)開(kāi)始使用減肥藥，效果有了，但因?yàn)檠獕哼^(guò)低，暈在課堂上，最后只能停下了。她也很喜歡看小說(shuō)，網(wǎng)上的，從言情到無(wú)CP,從女主到男主，什么都看。作為網(wǎng)友，再怎么宅，有時(shí)網(wǎng)絡(luò)好了吧！
楊天真炫耀自己瘦到120斤,網(wǎng)友評(píng)論扎心了:撞臉張大大!看了楊天真瘦身成功的照片，很多網(wǎng)友表示還沒(méi)有瘦以前好看，這臉看著像160斤。臉圓的人就是吃虧，楊天真雖然瘦到一百二了，但是這大臉盤子還是太扎眼了，給人一種不止一百二的錯(cuò)覺(jué)。甚至有網(wǎng)友覺(jué)得瘦了的楊天真撞見(jiàn)張大大，大家看看兩人像不像？ 現(xiàn)在明星都講究以瘦為美，賈玲、沙等我繼續(xù)說(shuō)。
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李靜瘦55斤堪比做了一次醫(yī)美,臉小了一大圈五官精致不少喜歡看《非常靜距離》的朋友肯定對(duì)李靜不陌生，那時(shí)候的李靜要不是主持風(fēng)格風(fēng)趣幽默又平易近人，就憑她完全稱不上苗條的身材，而且還有一副“大臉盤”，估計(jì)導(dǎo)演都得在觀眾的建議下?lián)Q主持人了！其實(shí)之前的李靜是因?yàn)樯旰⒆?，曾一度胖?60斤的，當(dāng)初她還嘗試了很多方法去減肥，但還有呢？
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